יש פה בנות עם סכרת? איך אתן מתמודדות? האוכל הזריקות אוף זה כל כך קשה

אני עם סכרת טרום הריון. ברוך השם התחלתי להתמודד הרבה יותר טוב ממה שחשבתי. אחרי שהדיאטנית אמרה לי מה זה עושה תקטנטנים לא בזמן ההריון אלא לאחר מכן, החלטתי שאני עושה חישוב מסלול מחדש, ועושה הכל כדי שלא יסבלו. אני אסבול עבורם. אז סובלת הזרקת אינסולין, ובדיקות סוכר כמעט 10 פעמים ביום.. ואין מה לעשות. הכי חשוב זה להיות במעקב באמת מה טוב לך ומה לא טוב לך מבחינת תזונה, להוסיף הרבה ירקות, הרבה חלבון ושומן והרבה פחות פחמימה. ואם כבר פחמימה אז כזאת של חיטה מלאה או כוסמין. הגוף מפרק אותם קצת יותר טוב. בכל מקרה, שיהיה בהצלחה, ובשעה טובה ומוצלחת בידיים מלאות בעזרת השם. ואם את צריכה משהו, בשמחה 😇🌹

הבעיה שאם אני לא אוכלת פחמימה הסוכר צונח לי ברמות מפחידות. חווה היפו מה שלא חוויתי בחיי. וחלב מעלה לי ברמות מטורפות נס קפה עם טיפה חלב זה פשוט קופץ. אני משתדלת מאוד אבל זה נורא קשה פשוט רעבה ומפחדת לאכול שמה יעלה לי . אוכלת ארוחה ושובעת ממנה ואז עדיין יורד הסוכר . ממש עליות ירידות אין אמצע. והייתי מאושפזת כבר שבוע ועם דיאטנית ועדיין זאת מלמה יומיומית

תנסי לבדוק חלב אחר. אולי חלב שקדים, סויה או אחוזי שומן שונים. ואם זה לא מצליח תנסי עם שמנת מתוקה 38% לשתות קפה. הרמת שומן מקשה על הסוכר להיספג. ואת צריכה לנסות לאכול ולראות מה מקפיץ לך. והבדיקה חייבת להיות שעתיים אחרי אוכל. לא יותר ולא פחות. פשוט תנסי. זה ניסוי וטעייה