בנות מאיזה שלב לא כדאי כבר לשכב על הבטן ?

במקור ההמלצה היא בכל ההריון לשכב על הצד- עדיפות לצד שמאל כי אז זרימת החמצן לרחם הכי טובה

אני שבוע 17 ועדין מוצאת את עצמי על בטן באמצע הלילה .. זה לא טוב?

המון ירשמו כאן שתשני איך שבא לך וכו וכו ושאם קשה לישון אז העיקר תשני.. אני אוכלת סרט כל פעם שלא ישנה על הצד אז בסוף חוזרת לצד שמאל כי זו ההמלצה ורק אז אני נרדמת בלי רגשות אשם 😅

״שינה על צד ימין יכולה להיות נוחה והיא לא מסוכנת, אבל עדיין בתנוחה זו ישנו לחץ על כלי הדם הגדולים כמו בשכיבה על הגב, ולא מתאפשרת מספיק הזרימה של הדם אל העובר. כלי דם מרכזיים ממוקמים בצד ימין, לכן שכיבה על צד ימין עלולה ללחוץ עליהם ושינה על צד זה פחות מומלצת.״ עכשיו הרסתי לעצמי גם את צד ימין ואני אישית אנסה להתמקד בצד שמאל חח אם את לא מצליחה להירדם באף תנוחה נראה לי עדיף להירדם איך שנוח לך ולתת לגוף מנוחה מאשר להיות ערה כל הלילה

כיום אין מניעה לשכב על הבטן, זה תלוי בהרגשה שלך. אם זה נוח, את יכולה. אפשר גם לישון על צד ימין (דבר שהרבה רופאים לא אומרים), מצאו שזרימת הדם לרחם לא נפגעת ואין שוני גדול מצד שמאל.

שכבתי עד חודש תשיעי בעלי היה צוחק שאני כמו סופרמן במיטה