אם שותחם הרבה מים מרזים??

ברור שזה עוזר מאוד להרזייה, אבל זה לא הכל.. צריך לאכול מסודר, להרבות אכילה של ירקות וחלבונים ולהפחית פחמימות וסוכרים. ולעשות ספורט

גם אני שמעתי שזה מנקה את עור הפנים

זהו אני מתחילה לשתות3 ליטר ביום

לא יודעת אם מרזים אבל מים זה נפלא לגוף, מזרז הרבה תהליכים חיוניים. אם זה מים לעומת שתייה ממותקת אז ברור שזה מרזה כי אז לא מכניסים לגוף כל כך הרבה סוכר. זה עושה עור חלק ויפה יותר אבל בעיקר בגלל שכשאין מספיק מים העור מתייבש ונראה פחות יפה.

מי שותה בכלל מתוק לא ממתקים לא שומנים ולא פחמימות

יש כאלה שחיים על קולה או נס טי ואז מתפלאים למה הם בהשמנה 🤷‍♀️

אבל הכי מדהים ששמעתי זה שרופאה שרדה מחלה סופנית ש9 מתוך 10 שנדבקים בה מתים (מקרה באפריקה) בגלל שהיא שתתה כמויות עצומות של מים. מסתבר זה עוזר ממש למערכת החיסון להתמודד. גם בשפעת מומלץ לשתות הרבה מאוד, יותר מהרגיל.

יסמין את לא בהריון שישי או משהו כזה?? זה ממש לא הזמן לחשוב על להרזות

אני גם ככה אוכלת בריא עם המים זה יהיה פיקס בחודש 5 אמורים לעלות 5 קילו אני ירדתי 2 קילו הלואי שאמשיך ככה

להיות בריאה כן, אבל להרזות, באמצע הריון?! לא הגיוני בכלל

שירה יש לי בעיה בראש

אוקיי...😶

בסקר, אבל בהריון זה לא הזמן להתחיל בדיאטות

*בסדר

בדיוק זה מה שאני חושבת רוצה להישאר רזה בא לי ללבוש טייצ אחריי לידה עם חולצה צמודה עם התינוק ביד חלום

אני שומרת על המשקל אם אני יעלה חצי קילו אני ימות חייבת לשמור

לא לפתח ציפיות על להרזות, כי בהריון זה פשוט לא הזמן לזה, וזה סתם יגרום לתיסכול

יסמין זה לא הכי תקין, הגישה שלך...

לא ככ בריא

יסמין זה נשמע כמו הפרעת אכילה, זה מאוד לא בריא לך ולעובר אולי שווה להתייעת עם איש מקצוע אם עליה במשקל מעלה בך כאלה תחושות...

אם תאכלי לצורך עניין יום אחד דברים משמינים/תגזימי עם מאכלים ויום למחרת תשתי מים , הרבה מים זה יעזור

תשימי לב שגם רק לשתות מים כל היום זה לא הכי טוב .. יכול להיות הצפת מים (זה קרה לי)

אין לי הפרעת אכילה רק שומרת על דברים בריאים כמה שיותר והתחלתי להרשות לעצמי מידיי פעם ארוחה כמו אמבורגר ככה חצי בקטנה אבל הרוב אוכלת בריא ורק אכשו חזר לי התאבון באמת לא הייתי אוכלת בכלל אבל בגלל משהו אישי לא בגלל שאני רוצה להרעיב את עצמי