היי בנות שאלה לגביי הנקה , אני אמורה ללדת עוד כמה ימים .. אני רוצה להניק ואשמח שתספרו לי איך זה עובד , איך לשאוב מתי לשאוב , איך אני מקפיאה את החלב ? איך אני מפשירה ? איזה משאבה הכי מומלץ ? תודה לעונות !

אם את באמת רוצה להניק קחי יועצת הנקה, לי לא היה קל ולא ידעתי כלום וויתרתי מהר כי הסתבכתי... בדיעבד גם לי כנראה יותר מתאים בלי הנקה אני אחת שאוהבת לזוז ולרקוד, אז השקעתי אז רוב זמני לרקוד עם הבייבי ולשמוח איתה

קודם כל בדרך כלל עושים הסברה כללית ופשוטה בבתי חולים ויש להם שם גם יועצות הנקה ככה שהיא תוכל להסביר לך הכל על כמה מתי ואיך. בהתחלה אין חלב זה קולסטרום עד היום השלישי כי העובר ניזון כבר בבטן.. ומניקים כל שלוש שעות בערך ( שלוש שעות מתחילת ההנקה לא מסוף ההנקה) אצלי ינקו כל שעתיים אז זה באמת תלוי בתינוק/ת שלך לגבי הקפאה יש שקיות מיוחדות שאת יכולה לקנות בסופר פארם או בתי מרקחת או להזמין מעלי אקספרס. ובקשר למשאבה אני ממליצה לך על הנטענות ( לא חשמליות יש כאלה שאת יכולה להטעין עם כבל ולשאוב בידיים חופשיות ) ויש גם את הכוס haakaa שזה מעין משאבה שאת יכולה להניק ולשאוב מהצד השני באותו זמן -אני ממש ממליצה עליו. בהצלחה! מקווה שלא העמסתי יותר מידי 😅

וואי איזה כיף ששאלת! אני תמיד אמרתי כן ברור אני אניק ולא ייחסתי לזה הרבה חשיבות, חשבתי שפשוט מביאים לתינוק פיטמה והכל טוב, עד שהגיע יום אחרי הלידה וקיבלתי שוק!!! לא הייתי מוכנה לזה בכלל! תחקרי, תקראי תשאלי כל מה שאת רוצה לדעת. תכיני את עצמך נפשית שתמיד קשה בהתחלה אבל בסוף זה שווה את זה, וגם אם את מנסה ורואה שלא הולך זה גם בסדר העיקר שיהיה לך טוב ושניסית. כל הכבוד לך על היוזמה באמת, אני מניקה חצי שנה ואישית בהתחלה היה נורא קשה ואחרכך זה נהיה יותר קל ואפילו מהנה. ועכשיו לשאלותייך...בהתחלה מניקים ממש קצת לאחר הלידה בשביל טיפות הזהב(קולסטרום) בשלושה ימים הראשונים בערך, וההנקה מתחילה בין 8-10 פעמים ביום תלוי באיכות ההנקה וברצון של התינוקי ובערך כל שעתיים-שלוש(אצלי כל שעתיים וחצי) ועם הזמן התכיפות יורדת ויש יותר מרווח וההנקה לוקחת פחות זמן ( מתחילים ברבע שעה כל צד בערך, והיום אצלי בת חצי שנה יונקת 5 דקות מצד אחד זה מאוד תלוי, אל תתרגשי אם היא לוקחת הרבה זמן זה יכול לקחת גם שעה ושעה וחצי הכל בסדר). ואז כמה ימים אחרי לידה כצפוי מתחיל גודש שמתווצר המון חלב כי הגוף עוד לא יודע כמה לייצר אז מטפלים בגודש (שאיבות עד להקלה, קומפרסים חמים/קרים, סחיטה וכו' ראי דרכים לטיפול בגודש). ומשם את ממשיכה להניק לפי רצון התינוק ולהכיר איזה תנוחות נוחות ואיך לתפוס הכי טוב ואז לאט לאט בסביבות ה3 שבועות הגוף מתחיל להבין כמה לייצר וככה זה ממשיך והכל נראה הרבה יותר טוב, ואת גם מבינה מה הכי נוח לך ולתינוק ובאיזה תנוחות וכו. זה בגדול על ההנקה עצמה..לגבי שאיבה, אם את רוצה לשאוב את יכולה רק לשאוב( לא ממליצה כי תפוקת החלב יורדת וזו השתעבדות לדעתי אבל מה שאת בוחרת) ואו לשאוב ולשלב הנקה, את יכולה להשיכר משאבה מיד שרה ואו לקנות משאבה(לי יש אוונט ידנית כי אני רציתי לשלוט בעוצמת השאיבה ובחוזקה) יש משאבות ידניות וחשמליות תראי מה הכי נוח לך, את שואבת בדרך כלל 60/60 כלומר 120 ומחלקת ל2 מנות (ככה אני עשיתי תעשי מה שאת רואה לנכון). אם את מביאה באותו היום תשימי בשקית חלב אם(קונה בסופר פארם) ובמקרר( במקרר עד 4 ימים ובמקפיא עד חצי שנה אבל לא מומלץ כי החלב משנה את ההרכב שלו בהתאם לגיל התינוק), ואת בעצם שואבת במקום הנקה, ז"א כל שעתיים-שלוש, מאוד תלוי אם זו הנקה ושאיבה או שאיבה בלעדית. את מפשירה את החלב בתוך קערה עם מים חמים מכניסה את השקית או הבקבוק לא עד הסוף, ולא מקפיאים שןב חלב שהופשר, ואת יכולה להשאיר חלב במשך 4 שעות בחוץ לא שחם מדי. יש הרבה משאבות שמומלצות בינהן אוונט, אמדה, הייגן וכו' תנסי ותראי מה הכי טוב לך. כמה המלצות ממני: קודם לבסס הנקה ואז לשאוב ככה הגוף יתסנכרן איתך. לא לוותר לעצמך עד גבול מסויים, הכל טוב. לקחת יועצת הנקה שתשאלי אותה את כל השאלות אל תפחדי לשאול. לא להתרגש אם ההנקה לוקחת זמן, זה בסדר. ותהני ממנה, זו תקופה מהממת וכל הכבוד לך מקווה שעזרתי. אם יש לך עוד שאלות תשאלי

וואי חפרתייייי

תודה רבה רבה רבהה🙏🙏🙏❤️❤️