עצירות קשה ממש סליחה על התיאור , אבל ממש מרגישה את הקקי למטה תקוע כמו גוש שלא מצליח לצאת גם אחרי לחיצות כבר במשך חצי יום. לקחתי נורמלקס לפני שעתיים בערך ואין שינוי . לא יכולה לשבת, רק לשכב,הולכת כמו פינגווין..

אני הלכתי למיון ודחפו לי מלא סוגים של משלשלים ואחרי שלא עזר עשו לי חוקן הרגשתי שילדתי מרוב שצרחתי בשירותים אל תסבלי אם כואב לך תלכי למיון

טוב אני הולכת לספר לך משהו שהציל אותי בהיריון שזה ממש מגעיל לעשות אבל העדפתי לעשות לעצמי … הגעתי למצב של עצירות שהגעתי למיון והרופא אמר לי לקחת כפפה ופשוט לעשות חוקן לעצמי עם האצבע כדי לשחרר את זה כי לא הסכמתי שיעשו לי כלום ולא הסכמתי שיגע בי ומה אני יגיד לך עשיתי את זה כמעט כל ההיריון כי שום דבר לא עזר לי והייתי בוכה מכאבים ולא רציתי כל פעם לנסוע למיון 🤷‍♀️

זה מיני לידה החרא הזה!!! קרה לי גם וזה היה מזעזע ממליצה לך לשתות מלא מלא מים ולאכול כמה שיותר ירקות ולנסות לשחרר את זה לאט לאט כשתהיי אחרי את מה זה תעריכי את התזונה שלך אחרת

קרה לי גם, הרגשה מגעילה. ממליצה לך לשתות מים חמים עם 3 שזיפים מיובשים ככה פעמים ביום. תתני לשזיפים לעמוד זה עוזר. בנוסף, תשתי כוס מים חמים עם 2 כפות שמן זית וחצי מיץ לימון. תרגישי טןב💕

כף שמן זית כל בוקר! כשאת מתפנה להרים רגליים על שרפרף ולא ללחוץ לחכות שיחליק מבטיחה לך עובד

בגלל זה כל בוקר לא משנה מה אני שותה מיץ של שזיפים שהשרתי+אוכלת את השזיפים והשתמשתי כמה פעמים בנר גליצרין שהציל אותי זה ממש סיוט

קרה לי גם😭זה נוראי! חשוב מאוד לא ללחוץ כי זה יכול לעשות טחורים, תשתי הרבה מים ואחר כך תנסי שוב תוך כדי נשימות והרפייה כדי שפי הטבעת יתרחב, אני שרתי שירים וזה עזר לי. ואחר כך להקפיד על תזונה עם סיבים ולשתות הרבה כדי שלא יקרה לך. בהצלחחחה!!!

תודה על העזרה בנות השתחרר 🎉

חחחחחחחחחחחחחח איזו הקלה כאב לי בשבילך

ממש שמחה בשבילך חח כאילו ילדת זה סיוט!

ווואי אנונימייייית איזה כיף שעדכנת!! תקשיבי הזכרת לכולנו לשתות מים. זאת מכה העצירויות האלה!!

איזה יופייי החזרת אותי ליום הארור ההוא כאב לי בשבילך זה אשכרה מיני לידה