עושה קניות בסופר, אין לי כוח להכין כל היום ארוחות כבדות. מה לקנות ? תעזרו לי אפילו דברים לארוחת בוקר קלילים , חטיפי אנרגיה מומלצים שאתן אוכלות בהריון?

אוכל

2022-01-03 20:42:40

8 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-01-03 20:46:16

לחמית ולאכול עם גבינה מתובלת או עם טחינה. באגט קראנצ' בתוך סלט ירקות עם טונה.

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-03 20:53:37

לארוחת בוקר קלילה - --אבוקדו/טחינה/לאבנה/ גבינה שאת אוהבת עם קרקרים או פרוסת לחם --ביצים קשות להכין כמה ולשמור במקרר לכמה ימים --פירות וירקות --דייסת קוואקר אם את אוהבת זה ממש בריא

0 תגובות

1 אהבו

2022-01-03 20:55:08

שולה זה בול הארוחות שאוכל כל בוקר כל מה שכתבת 😄 אבל באלי כזה לגווןן תמיד חייב להכין טרי?

0 תגובות

1 אהבו

2022-01-03 21:56:32

אפשר גם יוגורט עם גרנולה עם סילאן

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-03 22:37:07

פריכיות עם גבינות ירקות ביצים טורטיה חביתה, טורטיה פיצה

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-04 18:41:34

אם את בעניין - בתקופות מבחנים הייתי חותכת מלא סלט, לא מתבלת אותו, ושומרת יומיים-שלושה בקופסא סגורה ואז כל פעם לוקחת מנה ורק מתבלת אותה, זה היה עושה לי חיים קלים.. 😂

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-04 18:47:57

ואי שולה זה גאוני וזה נשאר טרי ?

0 תגובות

0 אהבו

2022-01-04 18:54:41

כן זה נשאר אחלה כשסוחטים לימון ומוסיפים שמן זית זה ממש מתעורר לחיים..!

0 תגובות

1 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.