מה אתן שותות בבוקר? הבנתי שנענע ולואיזה לא מומלץ.. נס לא בא לי .. אז מה כן אפשר?

אני שותה קפה שחור

אני שותה תה לימונית לואיזה של ויסוצקי או תה פירות

מיץ קלמנטינות או תפוזים...

ולפעמים תה עם שיבה

שוקו

אני מתחילה את הבוקר עם כוס מים עם לימון

מודה שנס קפה. למה נענע לא מומלץ? :disappointed_relieved:

נענע גורמת להתכווצויות ברחם

נס קפה ללא קפאין

חליטות קמומיל של ויסוצקי :blush:

שותה קקאו וכוס נס אחד ביום

שוקו קר......

אני כבר ארבעה חודשים מכינה לי כל בוקר שייק שמכיל זרעי פשטן. אגוזים ושקדים בכמה סוגים אחרי שטוחנת מוסיפה תמרים מגהול. בננות חלב ואני מכורה לזה

ויש טון של מתכונים טעימים לשייקים. צריך בלנדר שממש קל לשטיפה אחרת אין כח....

אני שותה נס, בערך חצי ממה שהייתי רגילה לשתות

מים או אקטימל

נענע לא גורם להתכווצויות רחם, נענע זה מייבש ולכן פחות מומלץ בהנקה, בהריון אין מניעה לשתות כוס מים או תה עם נענע

שוקו חם! חייבת בבוקר לקבל זריקת סוכר כדי לעמוד

מה רע בלימונית לואיזה או נענע?? אני רק על זה. מה הסיבה

כל בוקר עושה שייק סלק גזר ותפוח. בריא ומזין מאוד... עם הרבה ויטמנים ומינרליים חיוניים... לאחר מכן שותה קפה שחור או נס. בהצלחה!!! :grinning:

אל תסתכנו עם נענע, לאחותי גרמה לצירים מוקדמים. עושה התכווצויות ברחם

נענע מניעה את הדם כלפי מטה, יש נשים שכמות מעטה תעשה להן טוב כי הנענע גם קצת מקררת את הגוף. בכל מקרה אסור להגזים בכמות. נענע לא מייבשת.

גם אני עברתי לשוקו

נענע מנטה לואיזה מומלץ שלא לשתות מאחר והן עלולים לגרום להתכווצויות ברחם כמו גם לייבש חלב( בזמן הנקה) מומלץ לשתות תה שומר... וכמובן שכל אחת ובחירותיה. כל דבר בטעם... רק לשים לב שבתיונים (לימונית לואיזה ודומיהם) יש הרבה פעמים קופאין.