חודש וקצת אחרי לידה. כבר שבוע שלישי במחזור!!! התחיל בקטנה אבל בשבוע האחרון חזק בטירוף ( ללא כאבים) ברמה שמתלכלך לי בלילה ובחיים לא היה לי ככה..התחבושות פשוט מפוצצות אחרי כלום זמן כבר מעייףףףף מה א...

הריון ולידה

2021-12-28 07:54:49

חודש וקצת אחרי לידה. כבר שבוע שלישי במחזור!!! התחיל בקטנה אבל בשבוע האחרון חזק בטירוף ( ללא כאבים) ברמה שמתלכלך לי בלילה ובחיים לא היה לי ככה..התחבושות פשוט מפוצצות אחרי כלום זמן כבר מעייףףףף מה אפשר לעשות ?😭 סתיחה על התיאורים אני פשוט כבר מתחרפנת מזה

3 תגובות

0 אהבו

תגובות

2021-12-28 08:10:34

יש שיטה של התרוקנות בשירותים. לי זה ממש עובד, בקושי משתמשת בתחבושות.. 4-5 גג במחזור רגיל.. אולי זה יעזור לך? תנסי לשים לב לשינויים בהרגשה בבטן בזמן המחזור. לאט לאט תזהי מתי את צריכה להתרוקן מדימום. הולכים לשירותים ולוחצים (קצת כמו בלידה...) לסובב את האגן ככה שיהיה פעם קעור ופעם קמור, יעני, לשבת כמו קאבויי כזה ואז להטות את האגן הפוך כמו בלידה וללחוץ קצת. לי זה ממש עוזר.. לא לשבת הרבה זמן (שלא יצאו לך טחורים.....) ולא ללחוץ הרבה זמן ולא חזק..

0 תגובות

1 אהבו

2021-12-28 08:11:41

אה, וכמובן לשבת ולהרפות את השרירים בפנים כמה שיותר 🤦‍♀️

0 תגובות

1 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.