היי בנות! חודש חמישי, התכווצויות שרירים מזעזעות ברגליים, לא ישנה כבר כמה לילות.. פתרונות?

באיזה שלב ביום תפס אתכן הצירים?

היי אני שבוע 26 (הריון ראשון) אני מרגישה כאב בפופיק כבר כמה ימים הוא לא נפוח וגם לא אדום קשה לי להתכופף וגם בזמן שאני רוצה לישון אני מרגישה דקירות בפופיק לא נוח בשום תנוחה מאוד קשה לי עם זה אני מרגישה שכאילו הפופיק שלי הולך להתפוצץ