ניסיתי לעשות עיסוי פרינאום, לא הצלחתי ממש כאב לי נעזרתי הסירטונים הסבר אבל עדין לא מצליחה לעשות הגיוני שכואב או שאני עושה משהו לא בסדר?

מיותר לא הוכח מחקרית

לא אמור לכאוב אבל גם אל תשתגעי על זה זה לא כזה יעיל ובסופו של דבר הכל תלוי בגנטיקה, בגודל התינוק, במיילדת ובלחיצות שלך שצריכות להיות בזמן הנכון ובצורה הנכונה.

חשבתי שזה עוזר להקטין את הסיכויים לחתך ותפרים, אני ממש מפחדת מזה

אומרים שעוזר בפועל זה לא הוכח מדעית. אל תפחדי באמת שלא מרגישים את זה אם את עם אפידורל אז לא מרגישים כלום (אני מניחה) ואם את יולדת טבעי אז שאר הכאבים גוברים על זה חחחח כשילדתי הייתי בטוחה שאין לי קרעים כי לא הרגשתי שנקרעתי ואז כשאמרו לי שצריך שני תפרים ממש ממש הופתעתי אבל הם היו פנימיים ופיציים המיילדת שמה לי מלא שמן ומגבות חמות בלידה ולחצתי כל פעם שהיא אמרה לי ועצרתי כשאמרה ובאמת שבזכות זה יצאתי בזול.

העיסוי פרינאום לא ככ נעים… תשתדלי לעשות את זה עם שמן וכל פעם להגדיל את הלחיצה והטווח שאת מעסה למרות שזה לא נעים ולמרות שאומרים שזה לא בטוח עוזר, זה דווקא נחמד להתחיל להבין את התחושה ולעזור למקום להיות גמיש לקראת רגע האמת לי אישית זה עזר אפילו שבסוף היינו צריכים חתך קטן בהצלחה!!!

אה ותשתדלי לנשום עמוק ולחשוב על הרפיה כשאת עושה את העיסוי זה מאוד עוזר גם בלידה עצמה למרות הכאבים לנסות להתנתק ולנשום

תודה בנות אנסה שוב בכל זאת לעשות בערב ואם לא ילך אז לא בכוח💖 מקווה שאצא מזה בלי תפרים בכלל