שבוע טוב! מישהי פה נעזרה באשת מקצוע לשיחות לפני הלידה? מרגישה שאני צריכה לדבר ולשתף את מה שעובר עליי יש לכן המלצה? אזור ראש העין/פתח תקווה והסביבה.

האמת שאפשר גם בזום…

שיחות בנושא מה אם אפשר לשאול? גידול הילד? דיכאון? אני יכולה להגיד לך שאני סבלתי בהריון הקודם מדיכאון אחרי לידה וכששיתפתי את הרופא נשים שלי הוא אמר לי שהוא יכול לקשר אותי לעובדת סוציאלית שהתפקיד שלה הוא לעקוב אחרי נשים עם דיכאון ולעזור בעת הצורך. הוא הסביר לי שבסוף ההריון היא עושה איתי שיחה בדרך כלל בזום, ואחרי הלידה היא תיצור איתי קשר מידי פעם לוודא אם הכול בסדר

אני הלכתי לקורס הכנה ללידה פרטי, פגישה אחת עם הבעל שבו היא מסבירה הכל, מה הולך להיות ואיפה הבעל יכול לעזור, פגישה שניה לבד- דברים שקשורים אלי ומה אני צריכה לעשות. ופגישה שלישית היא על פחדים שיש לי, שאלות שמטרידות, היא עושה הרפייה ואם אפשר גם רפלקסולוגיה... ממש היה לי טוב... אני מציעה לך לברר עם כאלה שעושות הכנה ללידה בסביבה שלך או דולות אם הן יכולות לעזור בקטע הזה...

BD- יש לי כל מיני חששות. מהלידה עצמה, שבעלי לא יצליח לתמוך בי ולהבין אותי ומה שעובר עליי הוא די רציונלי שחושב שהכל בראש 🤦🏻‍♀️ אמא שלי בנאדם אינטנסיבי ואנחנו לא ככ קרובות טבל אני יודעת שאני אצטרך אותה אז מנסה להיות סבלנית, שחס וחלילה יקרה משהו לעובר או לי. כל מיני מחשבות ודאגות איך אסתדר בבית מי יעזור לי? לא יודעת איך בעלי יתפקד תכלס זה ילד ראשון בקיצור חוסר וודאות מטורף! בלי לשים לב פרקתי פה הכל חחח אז בעצם מה היה? נעזרת בעובדת סוציאלית? זה עבר לך בשלום?

T- היינו בשני מפגשים הכנה ללידה עם עוד 4 זוגות זה מאוד עזר לבעלי ותן לו קצת מושג. אני יותר מחפשת מישהי לשיחות לפשט ולנרמל את כל החששות והדאגות שלי. הייתי בטיפול פסיכולוגי בעבר אבל בא לי מישהי שמתמחה במקרים כמו שלי…

בעיקרון אני רק חודש שישי אז רק לקראת הלידה אני אדבר עם העובדת הסוציאלית, הוא הסביר לי שזה שום דבר היא רק מוודאת אם יש לי שוב דיכאון ובמידה וחלילה יש לי היא מפנה אותי לגורמים שיכולים לעזור לי. אבל אולי את יכולה לבקש את זה עבורך כבר כדי שיהיה לך באמת מקום מסודר ומישהי שאת יכולה לדבר איתה. יש לי ניסיון (בתחום אחר) עם עובדת סוציאלית שתמכה בה לאורך לימודים שקיבלתי על חשבון המדינה בגלל נכות והן בדרך כלל מקסימות נורא וממש מנסות לעזור. חשוב לי גם שתדעי שהחששות שלך מאוד נורמליות ונפוצות. הלידה עצמה היא תהליך מאוד קשה אבל תחשבי שזה עניין של כמה שעות ועובר, אני עוברת רק קיסרי אז אני לא הכי מבינה אבל ממה שאני יודעת יש לך אפשרות לדולה או לעיבוד לידה. לגבי בעלך אני ממליצה לך לשבת לדבר איתו אולי אפילו במקום נייטרלי לא בבית, מסעדה, פיקניק או משהו בסגנון. גם בעלי מאוד רציונלי והשבוע הייתה לנו שיחה והסברתי לו שנורא קשה לי גם לתחזק את הבית, גם להיות עם הילד, גם אני סובלת מכאבים בגלל סימפיסיוליזיס והוא חייב לתת יותר יד והוא באמת משתדל ואני גם מזכירה לו כל הזמן מה לעשות וכו'. אני גם לא קרובה לאמא שלי ומניסיון מר שהיה לי איתה בלידה הקודמת אני אפילו שוקלת לבקש ממנה שלא תישן איתי הפעם בבית חולים (לבעלי אסור כי לא נותנים לגברים לישון בסורוקה לפי מה שאני יודעת) ואני ממש מעדיפה לישון לבד. אבל כמובן כל אחת ואיך שהיא מרגישה אם את צריכה אותה זה באמת קצת לחרוק שיניים ואחרי שתלדי ותראי איך את מסתדרת תוכלי להחליט אם את יכולה בלעדיה או שאת צריכה עוד קצת להתאפק. האמת שלי היה מאוד קשה מבחינת הבית והתחזוק שלו, עד שגיליתי את המנשא, זה שינה לי את החיים, מלהיות עם ילד כל היום בידיים בלי יכולת לעשות כלום הפכתי להיות עצמאית ועשיתי הכול בבית. הקרבה מרגיעה אותם, התזוזות הרבה פעמים מרדימות אותם ואפילו לגזים זה עזר לו. וככה גם מתפנות לך שתי ידיים לעשות דברים. צריך גם להפנים שלא כל הזמן הבית יהיה מתוקתק וזה בסדר. כששאלו אותי מה אני צריכה הייתי עונה אוכל מבושל, עזרה עם כלים, לארגן קצת את הבית מותר ורצוי לבקש עזרה כשאפשר ממי שאפשר. לגבי התפקוד של הבעל עם הילד, בעלי בהתחלה לא ידע לעשות כלום אפילו להרים אותו היה לו קשה, אבל לאט לאט הוא נרגע וקלט איך נוח לשניהם והיום הם מכורים אחד לשני. זה לא תמיד קורה בהתחלה, ההמלצה שלי היא לתת לו להתמודד. פשוט להגיד לו שאת נכנסת להתקלח/ יוצאת לקופת חולים/ יוצאת לקנות משהו/ למספרה כל דבר שאת צריכה בלי הילד והוא איתו בזמן כי אם לא יהיה לך זמן לעצמך אפילו חצי שעה של מקלחת כמו שצריך את תאבדי את זה. קצת חפרתי אבל אם את צריכה עוד משהו אשמח לנסות לעזור ♥️

וואו BD ענית כל כך מושקע! נראלי את חברה מהממת! אנונימית בהצלחה!!

BD את מדהימה תודה!!! מזדהה עם מלא דברים שהעלת וממש וממש מעריכה את כל העצות והטיפים! אני ממש מקווה שיהיה לי ממי לבקש עזרה כי כל אחד בחיים שלו ועם הבעיות שלו ואני ממש מפחדת להשאר לבד ובא לי פשוט למצוא מישהי לדבר איתה. אני יודעת שהולך להיות לי לא פשוט עם בעלי ורק מלחשוב על זה אני רוצה לבכות. את יודעת אם יש בכללית עובדת סוציאלית?

ובנוסף לזה אני גם בכלל מפחדת לחשוב ולדבר על מה יהיה אחרי הלידה כי אני קודם רוצה להגיע למשוער לי בשלום לא מעיזה לקנות כלום מהפחד אז גם את זה אני רוצה לשחרר ולקבל כלים.

תפני לקופה שלך. תגידי להם שאת צריכה עזרה ואני מקווה שיוכלו לעזור לך בזה

תכלס כשאני חושבת על זה בקופת חולים לא עושים כלום. כל המטפלים של הקופה לא זמינים לשנה הקרובה. בגלל זה כתבתי פה אין לי בעיה ללכת למישהי פרטית אני רק מבקשת המלצה מניסיון אם מישהי מכירה../ לא חובה פסיכולוגית היא יכולה גם להיות קאוצרית או כל אחת שמתמחה בטיפול לפני ואחרי לידה../

איזה נסיכות אתן הלוואי הייתי יכולה לעזור יותר ❤️❤️ בטח בכל קופה יש במיוחד בכללית שהיא קופה טובה, שווה כמו שT אמרה לפנות לקופה. אמרת שכל אחד עם החיים שלו והבעיות שלו אבל בדרך כלל אנשים אוהבים להציע עזרה ליולדת, תנצלי את זה, בלי תחושות אשם.

אין לכללית מישהי שיכולה לעזור ולהיות זמינה בקרוב. אפרסם שוב את הפוסט אולי מישהי תוכל להפנות אותי למישהי ספציפית.

תודה לכן 🥰🥰