שבוע 6 אתמול הרופא נתן לי פרנטל, ברזל, ועוד מעט יוסיף לי ויטמין די.. אני חושבת שזה די תלוי בבדיקות הדם שלך..

אני לוקחת מולטי ויטמין וברזל. את המולטי ויטמין התחלתי לקחת עוד לפני שניכנסתי להריון וממשיכה איתו עד עכשיו (שבוע 22). כל עוד הבדיקות דם שלך תקינות הכל בסדר, בהתאם לזה הרופא ישנה לך או יוסיף את מה שאת צריכה. אין ממה לחשוש

זה מאוד אינדיבידואלי לפי בדיקות הדם שלך. ככל שהערכים נמוכים למצב הריון, הרופא יתן חיזוקים בויטמינים כדי שהעובר יתפתח כמה שיותר טוב. אם זה נשמע לך קצת מוגזם, את יכולה להתייעץ עם הרופא נשים שנתן לך ולשאול אותו מה המשמעות של כל ויטמין עבור העובר, זה ממש ממש חשוב. יכולה להגיד לך שלא מזמן קראתי על תינוקת שנולדה עם מום בגלל חוסר חומצה פולית שהיה יכול להמנע ממנה בקלות אם היו לוקחים חומצה פולית. לכל ויטמין יש את החשיבות שלו להתפתחות התינוק ולכן חשוב לקחת, או לכל הפחות להתייעץ עם הרופא שנתן לך אותם שיסביר לך את המשמעות ואז אולי כשתביני את הרציונל יהיה לך יותר קל מנטלית לקחת הכל.

ודרך אגב, את יכולה לשלב גם תזונאית הריון שתבנה לך תפריט מזין לתינוק