מה הטיפול בדיכאון אחרי לידה? אחרי כמה זמן עבר לכן למי שהיה? יצא לי ציון 11 בשאלון של טיפת חלב שלחתי לרופא משפחה שלי והוא אפילו לא השיב..

היי אנונימית חיבוק גדול♥️ ואנחנו פה איתך. זה משהו שקורה להרבה. בחלקו הורמונלי ובחלקו קשור גם לטלטלה הפיזית והרגשית. קשה לומר תוך כמה זמן זה עובר, כי זה מאוד משתנה. ממליצה לפנות לטיפול וליווי מעכשיו. וגם להעזר כאן ובתמיכה שיש לך בבית♥️

את מאבחנת את עצמך לפי שאלון של טיפת חלב?

קודם כל, כל הכבוד לך שאת אומרת ופונה לרופא ולא מזניחה את עצמך. דבר שני, מוזר שהרופא לא חזר אלייך, אולי כדאי לבקש הפנייה לפסיכולוג/פסיכיאטר (לא יודעת מה מתאים במקרה הזה..) דבר שלישי (לא סותר את מה שנאמר קודם) תבקשי עזרה מכל מי שאת יכולה, אמא, חברה, בן זוג... העזרה לא חייבת להיות בתפעול של הבית או בטיפול בתינוק, אפשר גם לסתם לשבת לדבר יחד... תנסי לשתף כמה שיותר אנשים סביבך, העוגנים שלך בחיים, האנשים שאת אוהבת, הם מה שנותנים לך את הכח להמשיך..

תתיעצי עם הרופא איפה לפנות וכל הכבוד לך את תצאי מזה כי הרבה אימהות עוברות את זה כי זאת חוויה קצת מעייפת עם כל היופי שבה תנסי לבקש עזרה בכל פעם שתצטרכי , תנסי לעשות לעצמך דברים משמחים , ותיעזרי בייעוץ זה מאוד יעיל ויעזור לך לעבור את התקופה הזאת עם איש מקצוע ולא לשכוח אנחנו פה לצידך 🌹

האחות בטיפת חלב הייתה צריכה להפנות אותך לגורם המתאים.. לפעמים רק טטיפול רגשי מספיק או שיחות תבררי איתה