אני לבד

מה קרה?

קשה לי ונמאס לי לא יודעת מה עובר עליי

אבל בוודאות אני מריכה עזרה😭

מה קרה מאמי ?

אני בלחץ כל היום כל הזמן מתעבנת צועקת אין לי סבלנות אפילו לבכור שלי אין

רוצה לשתף יותר? בת כמה? את בהריון?נשואה?יש לך משפחה?קרה משהו מסויים שקשה לך וובעקובת זה את מרגישה לבד?

ילדתי לפני חודשיים והכל היה בסדר אבל בתקופה האחרונה אני מרגישה עייפות וקושי בכל הדברים

אני בת 29 יש לי הכל ברוך השם אבל אהבה אין

לא שאין בכלל בעלי אוהב אותי אבל לא אומר לא מחבק לא מנשק בשבילו שהוא עושה מה שאני מבקשת ונותן לי כסף.זה אהבה

נשמע שיש פוטנציאל גבוה אולי טיפול זוגי? אולי לשבת לדבר?

טוב זה סוג של אהבה אבל רוצה מהשו אחר שפירוט אומרת לו אבל הוא לא מגיב

גם עוד דבר אני לחוצה כל הזמן כל הזמן לא יכולה לשחרר ואין לי סבלנות

זה מגיע עקב הלידה?

שאין אהבה..

ממה את לחוצה?

מצב הלחץ הזה כן זה חדש לגמרי

קודם כל מזל טוב זה לא שווה שתתעצבני ותצעקי כל היום כדאי שתשבי עם בעלך ותשתפי אותו בתחושות שלך!!!תגידי שחשוב לך שיראה לך יותר אהבה,שישתדל יותר לעזור לך עם הגדול כי קשה לך!הדברים לא יפתרו עם לא תדברי ותבקשי עזרה!!!אולי תבקשי מאמא/אחות שישמרו לך על הילדים ותעשי משהו רק לעצמך ציפורניים,גבות ,מספרה, תצאי עם בעלך לאכול במסעדה

לפני הלידה לפעמים הייתי מרגישה את זה אבל כשמדברים הכל מסתדר

בעלי עוזר לי באמת עוזר והילד גדול בן 3.6 שנים וחכם מאוד ושקט אבל הבעיה היא לא בילד הבעיה אני

לא יודעת ממה אני לחוצה תקשיבו כשהבחור בגן כן יחסית אני רגועה אבל כשהוא חור הביתה אני לא יודת מה קורה לי

זה תקופה שקשה לכולן אחרי הלידה מאוד טבעי..את חייבת להיות חזקה לשמור על עצמך רגועה ולחשוב איך לצאת מהמצב אין שום סיבה שתרגישי לבד/עצבנית/לחוצה תבקשי עזרה ותמיכה ומהסביבה הקרובה!!!תזכרי זה תקופה קשה שתעבור...שולחת חיבוק❣️

גם עוד דבר אני כל היום בהית עובדת מנקה מבשלת הכל הכל אבל בסוף היום יושבת וחושבת מה עשיתי ובסוף רואה שלא סיימתי שום דבר שום דבר

וואו אחותי כמה אני מבינה אותך תקופת ההריון מביאה איתה ערמות של תחושות דאון אם את צריכה מישהי לדבר איתה אני באהבה פה

תודה אהובות באמת אני צריכה לפרק מרגישה כמו בלון נפוח ועוד טיפה ויתפוצץ

מרגישה שאני תקועה חנוקה

אני חושבת שמטלות הבית לא יברחו!!ומחר יש עוד יום!!אם לא הספקת היום יכולה להספיק מחר!

נכון הדר הבל תחושת שלא עשית כלום למרות שאת כל היום לא נחת דקה קשה מאוד

אבל

פשוט תשמרי על הבריאןת שלך!תיהיה רגועה..למה את כל היום בבית?לא הולכת קצת לבקר את המשפחה?לעשות טיול בעגלה לילד?אפילו לקניון לקנות לעצמך משהו שיהיה לך הרגשה טובה

עשיתי כל הדברים האלו כן עוזר אבל לטווח קצר מאוד מאוד

יש לך אפשרות כלכלית להביא מישהי שתעזור לך עם נקיון? אם קשה לך ויש לך אפשרות תשקלי את זה..

כן יש לי אפשרות כלכלית אבל קשה לי ולבעלי להכניס מישי זרה לתוך הבית

הדבר תודה אהובה שאת נותנת לי מהזמן שלך ומגיבה באמת עוזר לדבר על הבעיה קצת מרגיע תודה לכל הבות שהגיבו

אולי תנסי גם לחפש איזה ״חוג״ לא משהו אינטנסיבי יותר מדי. אבל שיהיה לך שגרה של לפגוש אנשים אחרים ולהיפרד לכמה שעות מהבית ומשני הקטנים. משהו כזה אחר. מרענן.

חיים, נשמע כמו דיכאון קטן אחרמ לידה את לא לבד 90% מהנשים עוברות את זה אבל את צודקת את חייבת עזרה מישהי מקצועית לדבר איתה לפרוק לא לשאת בזה לבד ותשתפי את הקרובים אלייך

מחבקת אותך אהובה ❤️ והכי חשוב בלי רגשות אשם זה נורמלי להרגיש ככה אל תייסרי את עצמך

תודה רבה בנות כן אני על הבור אתקשר לטיפת חלב לדבר על זה וישפנו אותי לפסיכולוג