הריון ולידה
2021-12-13 15:41:53
היי, הריון ראשון
נמצאת בשבוע 4..
מאוד חוששת מלעלות הרבה במשקל
מאז שגיליתי אני משתדלת לאכול מסודר ולהפחית סוכרים ופחמימות ברמת הסביר…
איך מקבלים תפריט מסודר כדי לשמור על משקל תקין?
תגובות
2021-12-13 15:47:48
דיאטנית...
אבל לא כדאי לחשוש, זה חודשים שצריך לאכול מה שהגוף זקוק לו.
מקסימום אח''כ דיאטה
2021-12-13 16:03:48
תקבעי לך אחות ליווי הריון שתדריך אותך והיא גם יכולה להפנות אותך לתזונאית שמתמחה בהריון
בהצלחה 🤍
2021-12-13 18:43:24
מזל - טוב 🥳
אין לך מה לחשוש, אם אוכלים מאוזן ובריא את תעלי כמה שהגוף יצטרך ואחרי הלידה תמשיכי לאכול בריא ותחזרי לעצמך, אני נגיד בשבוע 15 ועליתי כבר 7 קילו. אבל אני לא חוששת כי אני יודעת שאני אוכלת בריא ומאוזן וכנראה זה נוזלים או דברים שקשורים להריון שירדו אחרי הלידה ☺️
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-09-09 18:53:09
בטן בשבוע 9
הגיוני שאני רק שבוע 9 וכל פעם יוצאת לי בטן בערב ?
אמהות
2018-10-03 20:26:56
שמשהי תסביר לי.. עיסוי פטמות ?
כולן רושמות שעיסוי פטמות מזרז צירים ולידה אבל איך עושים את זה ? וזה עזר למשהי ?
הריון ולידה
2019-11-11 15:20:49
תה
אתם מכינות לתינוק שלכן?
בן 7 חודשים, יש משהו מומלץ?
הריון ולידה
2020-04-05 12:17:43
אומגה 3
האם צריך לשמור קפסולות אומגה 3 במקרר?
הריון ולידה
2020-07-28 08:31:34
סל הריון
היי בנות
אשמח שתכתבו במה השתמשתם בסל הריון שלכן, כבר שבוע 39 ועוד לא השתמשתי בו.. אולי תתנו לי רעיונות?
הריון ולידה
2020-12-23 14:33:57
היי, אשמח להתייעצות איתכן...
הריון ראשון שבוע 13 גיל 28, אשמח לדעת האם התוצאות ממש חמורות והאם לדעתכן כדי לעשות בדיקת מי שפיר?
תודה❤️
הריון ולידה
2021-12-28 21:08:47
המלצות לצילומי היריון באזור תל אביב וטווחי מחיר 🙏🙏