הריון ולידה
2021-12-13 10:43:59
מה אכלתם בשליש הראשון?
נגעלת מרוב החלבונים ברמה שיכולה להקיא.
רק פחמימות. מה עושים?!
תגובות
2021-12-13 10:47:32
דברים יבשים וקפואים
2021-12-13 10:50:57
בדיוק כמו בלונדי
בעיקר דברים יבשים
2021-12-13 10:51:20
מה בריא ויבש למשל?
2021-12-13 10:57:38
שמעי בגדול כדאי שתאכלי פחמימה יבשה, אם חדוב לך בריא אז אולי לחם קל עם משהו שלא עושה לך בחילה
אורז, קרקרים, דג בתנור אם את יכולה
סלא, ירקות לא מתובלים- לי התיבול עשה בחילה
2021-12-13 11:04:58
ככה זה בשליש הראשון. תאכלי מה שעושה לך טוב לבחילות . אחר כך זה יעבור ויתאזן ותחזרי לאכול מסודר
2021-12-13 11:05:28
אני בהתחלה ממש אכלתי לחמניות ריקות אבל היום בחודש שני זה לא עוזר חייב פחמימות אבל נגעלת מבשר אוכלת נישנושים דברים קפואים ומרקים
2021-12-13 11:07:37
חלבונים זה לא רק בשר וביצים. יש הרבה מוצרי חלב עם הרבה חלבון כמו גבינה לבנה וקוטג', יוגורטים ועד כמובן יוגורטים חלבון שיש בהם מנה של חלבון למפתחי גוף, אבל הם בטעם פירות עדין כמו יוגורט.
2021-12-13 11:09:46
תראי מה הוא אוהב חחח אני גבינה וחביתה עושה לי להקיא כמעט והיה לי מלא שלשולים אז הרופא אמר לי לאכול קרקרים אורז בננות
2021-12-13 11:10:36
גם אני מלאכול רק חלבונים עברתי לרק פחמימות.. אבל אין מה לעשות. אחרי הלידה אחזור למשטר אימונים ותזונה 
2021-12-13 11:12:20
אני מה זה מפחדת לעלות במשקל אני גבוהה שוקלת 78 אמירה 70 ככה אבל אם יעלה ישקול 90 חחח יראה שמנה חייבת לרדת רוצה להראות טוב לבעלי ולעצמי
2021-12-13 11:13:27
בקטנהההה שיר
אני בתחילת ההריון שקלתי 72, ירדתי בחודשים הראשונים 7 קילו ובסוף ההריון שקלתי 90!
הכל טוב העיקר הבריאות
2021-12-13 11:15:54
נו להצלחת לרדת אותם ???
אני נגמרה לי המוטיבציה לדיאטות
2021-12-13 11:16:39
אם את עלית ל90 מ 72 אני יעלה ח100 ומשהו
2021-12-13 11:20:40
בהריון הראשון עליתי יותר מ20 קילו וירדתי הכל וגם התחטבתי יותר ממה שהייתי לפני. אם יש רצון אפשר הכל
2021-12-13 11:21:14
כל הכבוד כמה זמן לקח לך
2021-12-13 11:22:12
הרבה יחסית אחרי הלידה, אבל זה כי התחלתי להתאמן 7 חודשים אחרי הלידה
2021-12-13 11:22:54
אבל זה כיף וכזה סיפוק
2021-12-13 11:23:43
יפה גאה בךךך!!!
2021-12-13 11:23:52
לוחמת
2021-12-13 11:24:16
הנקה גם מרזה הבנתי אבל לא יודעת אם מסוגלת אני בעצמי לא מסוגלת לגעת בחזה הרגשה מעצבנת
2021-12-13 11:25:17
תודה נסיכה 
2021-12-13 11:25:40
באיזה שבוע את?
2021-12-13 11:58:09
ירדתי 14 קילו בשבועיים ואז הגיעו החגים ועליתי איזה 3
עכשיו לא נשקלתי מאז שהילדה הייתה בת חודש והיא בת 4 חודשים
עוד לא נכנסתי למשטר ואוכלת מה שבא לי בנתיים
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-07-22 13:38:11
בית עם חתול
היי
כמה בעייתי להתקרב לחתולים בהריון (שבוע 7)?
מה דעתכן?
יש איזושהי בעיה עם לשבת אצל חברים שיש להם חתול שמסתובב בבית (וגם לפעמים בחוץ)?
הריון ולידה
2020-12-04 23:04:19
צירים זה השטןןןן 
איך מתמודדים אלוהים 
פתיחה 1.5
הייתי בטוחה פתיחה 6 לפחותתתת
איך מתמודדים אלוהים
פתיחה 1.5
הייתי בטוחה פתיחה 6 לפחותתתת
הריון ולידה
2021-01-20 15:23:54
היי
שבוע 10
נפיחות בבטן , לא יכולה לנשום בגינסים גבוהים רגילים (באזור הכפתור לוחץ לי מאוד בעיקר בעבודה שאני יושבת במשרד)
אני לא יודעת מאיפה להזמין בגדים .. כי זה עוד מוקדם לקנות בגדי הריון של חודש...
הריון ולידה
2021-06-03 17:05:14
כמה זמן מותר להשתמש במשטח אוניברסיטה? אם יש הגבלת זמן ?
אמהות
2021-07-12 08:32:19
היי בנות
הילדה שלי נולדה עם שק דמעות חסום, היום בת שבעה חודשים ועדיין יש לה הפרשות צהובות מהעין ודמעות מדיי פעם זולגות ככה לבד מהעין.
יש מישהי שנתקלה בתופעה עד לגיל הזה והאם זה עבר ?
הריון ולידה
2021-10-24 15:31:03
המלצות על בייבי סנס 7+?
הריון ולידה
2021-11-20 17:55:07
בהערכת משקל שעושים דרך הקופה יש אפשרות לתלת מימד?