היי בנות אני ממש רוצה להיות בטוחה לגבי השינה, הבנתי שלא טוב לישון על צד ימין, ופחות על הגב , אבל זה טוב לישון על צד שמאל, זה נכון?? לפעמים בלילה כדאני ישננ על צד שמאל ואז מתהפכת לגב יש לי ממש דפיקות בלב ובבטן והתינוק משתגע בבטן ,זה תקין???

אסור לישון על הגב בכללל

זה מאוד מסוכן. צריך לישון רק על צד שמאל ככה עובר לתינוק החמצן בצורה הטובה ביותר

אני ישנה מלאאא על הגב ,אני לא יכולה שלא ממש קשה לי , אבל אני מסתובבת כמו שווארמה כל הלילה , זה לא שאני נשארת כמה שעות על אותה תנוחה..

אני רק בהריונות על צד שמאל איך שיולדת על הבטן ועל ימין קשההה 9 חודשים לא לזוז אבל ככה ב"ה 3 הריונות עשיתי

קיצור תשתדלי כמה שפחות 🤷‍♀️

תשני איך שנוח לך גמככה בשינה עמוקה את מחליפה תנוחות כל הזמן. ואיזה הגזמות והפחדות ״ לישון על הגב זה מאוד מסוכן״ קצת איזון, לא הכל שחור ולבן. העיקר שיהיה לך נוח.

נשמה כל אחת מה שיודעת שתמליץ. לא פניתי אלייך אל תתעסקי בתגובה שלי הזויה.

זהן הבנתי שכאילו אם לא ישנים על בסיס קבוע רק על הגב או רק על צד ימין זה בסדר . כי זה ממש קשההההה ,אני הייתי רגילה לישון רק על הבטן ועל זה אני יכולה רק לחלום עכשיו🤣.. אז משתדלת ממש לישון רק על צד שמאל וקצת על הגב, אבל זה בסדר שהתינוק ככה בועט אחרי זה,,??

תלוי את מי את שואלת אני לא זזה בכללללל

אבל פה רק הבהרתי שעל הגב לא כדאי.. זה הנושא שיחה להשתדל שלא בקיצורר

https://www.instagram.com/guy_rofe_obgyn/p/CE8pvZ9gCii/?utm_medium=copy_link הנה פוסט של רופא :) תקראי בטוחה שזה ירגיע אותך

על צד שמאל הכי טוב כי פחות יש איברים שאת לוחצת עליהם על הגב הכי לא כדאי כי זה יכול לגרום לאי הספקת חמצן לתינוקי דרך חבל התבור לפי מה שאני זוכרת

מה שדנדי שלחה

תודה אהובות ❤❤❤

תשני איך שנוח לך מאמי אני ישנה על שמאל, ימין ועל הגב ברוך השם שבוע 38+4 והכל בסדר לא נראה לי הגיוני לישון רק על צד שמאל ולא לזוז כל הלילה גם אם תסתובבי קצת לימין יהיה בסדר. אי אפשר לחיות בחרדה תמידית ❤️