אוכל
2021-12-11 12:10:36
היי לכולם, אני גיליתי אתמול שאני בהריון ראשון (ברוך השם) ואני לא יודעת מה מותר לי לאכול ולשתות.
כרגע אני לא רוצה לספר לאף אחד כי אני רק שבוע 4 ואני רוצה להפתיע את המשפחה בבשורות הטובות רק בשנה האזרחית החדשה.
אשמח אם מישהי תוכל להגיד לי בכלל מה מותר לי לאכול ולשתות כי כרגע אני שותה רק תה ואוכלת רק חביתה
תגובות
2021-12-11 12:11:43
מזל טוב מאמי
https://www.clalit.co.il/he/pregnancy_and_birth/pregnacy/pages/pregnant_dangerous_food.aspx
2021-12-11 12:16:01
מזל טוב! לא לאכול גבינות מפוסטרות במים- רק אחרי בישול ואפייה מותר. לא לאכול כבדים בחוץ וחלקים פנימיים, לא בשר נא ולא דגים נאים, לא מיונז שעשו במקום בחוץ(כולל לא סלטים עם מיונז ) , עדיף לא לשתות משקאות דיאט ומוגזים, אסור אלכוהול, להגביל קפאין לפעמיים ביום, ביצים חייבות להיות מבושלות, לא לאכול הרבה דברים שקשה לשטוף כמו כרובית, כרוב - יש נטיה להיות מלוכלך והכי אסור זה חומוס בחוץ- חשש לסלמונלה.
2021-12-11 12:17:04
יש תהונים בלי קפאין שממש טעימים ולא צריך להגביל - רק לא לשתות דברים עם פטל.
חוץ מזה צריכה להתחיל ברזל וחומצה פולית. מים בין 2-2.5 ליטר ביום ולא פחות
2021-12-11 12:44:53
תודה רבה על המענה!!
2021-12-11 12:49:40
bambina למה אסור פטל?
2021-12-11 12:52:08
זה גורם לצירים
2021-12-11 13:23:01
מוסיפה למה שבמבינה אמרה:
אסור לאכול דגים שמכילים הרבה כספית כמו דג חרב. טונה מותר רק מקופסאות שימורים ולא להגזים עם הכמות.
ביצים ובשר - חשוב שיהיה עשוי טוב
לשטוף טוב ירקות ופירות
עדיף לוותר על קפה בכלל, אבל בעקרון מותר פעם אחת ביום.
להתרחק מסלטים מוכנים ופסטרמות
לא כדאי לשתות/לאכול דברים עם אספרטם
לא להגזים עם פטרוזיליה ונענע
אם את אוכלת בחוץ עדיף שזה יהיה מקום נקי שאת סומכת עליו
2021-12-11 14:00:03
מזל טוב, מרגש!! תקפידי לשתותו הרבה ותיפרדי מסושי, אלא אם כן מדובר בפס מיוחד לנשים בהריון.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2021-01-24 18:41:26
בנות לתינוקות בני חודש/חודשיים איך את מרדימות את התינוק שלכן ? בעגלה,בלול,או במיטה ?
הריון ולידה
2021-03-17 21:48:30
תנועות שבוע 35+3
מרגישה היום ממש פחות תנועות וברווחים גדולים
מרגישה ממש שונה מכל הםעמים בצהרים לקחתי משהו מתןק היא זזה
עכשיו שוב כמה שעות שקט
זזה ממש בקטנה
האם יש צורך להבדק עכשיו
אני ממש מפחדת
הריון ולידה
2021-07-15 19:21:34
יום ראשון אכלתי פיצה הקאתי הכל, נראה לי שבגלל הרוטב עגבניות
ועכשיו ממש בא לי זיווה, לא הקאתי מאז...
זה יעשה לי להקיא? הזיווה בלי עגבניות בכלל
הריון ולידה
2021-10-30 17:00:05
מה מותרש לקחת בהריון לכאבי גרון ואוזניים מישהי יודעת?
אמהות
2022-05-09 18:12:25
עגלה למכירה אמבטיה
משוערות מאי-יוני 2022
2022-06-06 22:58:34
שבוע 37+4 מסביבות עשר בלילה מרגישה כאבי מחזור שבאים והולכים בגלים כל כמה דקות, סבילים אבל כואבים. ועכשיו קמתי עם תחושה של קקי ומרגישה שיוצא ממני נוזל (לא בטוחה אם זה ירידת מים או הפקק הרירי).. סליח...
הריון ולידה
2022-09-01 02:38:19
איך אני יודעת אם נפגעה לי ההנקה? לפני 4 ימים עברתי קיסרי … מהיום הראשון נתתי פעם/ פעמיים להניק וכל השאר נוטרילון… מרגישה שיש לי מלא גודש .. אני רוצה לתת לו לשאוב אבל הוא מתנתק לי הרבה פעמים מהשד..
...