הריון ולידה
2021-12-10 11:24:58
בנותתת פליזזזזזז חייבת עזרהה איךך לעלות במשקלל פליזזזז 😪😪😪אילו מאכלים יעזרו לי להשמין מהר!!!מאז ומתמיד הייתי רזה בקטע יפה ציצי תחת וכו...כל מה שאוכלת לא עולה במשקל
בהריונות העליתי 20 קילו
בלידה ראשונה ירדתי הכל וקצת רזיתי יותר מהרגיל
לידה שניה הורדתי הכל אבל נשאר לי תחת ירכיים וקצת בטן קטנה שעשתה למראה שלי רק טוב
בשבועיים האחרונים ירדתי במשקל ממש משמעותיייי פתאום התחת ירד ממש וזה מפחידד אותיי
חייבת המלצה ממישיי מה עוזר לעלות במשקל!!!
תגובות
2021-12-10 11:31:29
בצקים מאפים בורקסים פיתות פסטות טונה בשמן .. ממליצה לך ללכת לתזונאית שתתאים לך תפריט לדיאטת השמנה כן יש דבר כזה מניסיון
2021-12-10 11:35:55
להעלות קלוריות שאת אוכלת
את יכולה לעשות את זה עם גאנק או חטיפים ואת יכולה עם אוכל אוכל פשוט לאכול יותר עם ערך קלורי גבוה יותר
אורז, תפוא אפשר להוסיף לזה רוטב והקרמה וכבר ניפחת את הערך הקלורי של זה
מה את אוכלת היום למשל?
2021-12-10 12:18:38
זהו שמאז ומתמיד הייתי טוחנת הכל מהכלל ובנוסף לאוכל אוכלת מלא שטויות והייתי מעלה אולי 100 גרם
לכן מפחדת עכשיוו שיורדת במשקל😒😒בלונדי דרך איפה אני אלך??
2021-12-10 12:19:24
אלה היום שבת בערב..אוכלים סלטים עם חלה דגים מרק ואחכ נישנושים כמו חטיפים וכאלה...מקודם אכלתי ספינג
2021-12-10 12:20:09
השבוע פשוט יצא שיומיים לא הספקתי לאכולל כמעט כי הייתי באטרף סביב הילד והבעל שלא הרגישו טוב..לכן ירדתי
אז מחפשת איך לעלותת..צריכה לפחות 5-8 קילו
2021-12-10 12:36:59
דרך הקופה.. אני גם הייתי פעם יש גם תוספי תזונה כמו משקאות כאלה שמעלים במשקל שייקים כאלה בטעם וניל / שוקו
2021-12-10 12:37:45
את בתת משקל?
2021-12-10 12:38:29
כי אני כן וכל החיים הייתי בתת אז זה מאוד תלוי
2021-12-10 12:59:09
אמממ לא יודעת כי אני לא גבוהה
גובה 1.55 ושוקלת 43 ירדתי 4 קילו בשבוע😭😭😭😭
2021-12-10 13:01:14
תעשי בדיקות דם
הירידה הדרסטית יותר חשובה מכמה שוקלים
2021-12-10 18:49:43
תקחי אנשור ובנוסף תעשי אימוני כוח וחיטוב ותאכלי מלא חלבון ושומן בריא את תעלי מהר ותתחטבי
2021-12-11 20:03:53
אלה זה בגלל שלא אכלתי כמעט כלום במשך כמה ימים לכן הירידה..הכל תקין בגוף שלי לכן לא חושבץ שבדיקות דם יעזרו
2021-12-11 20:04:09
אורלי מזה אנשור..מכירה פדיאשור של הילדים
2021-12-11 21:48:31
זה אנשור להשלמת תזונה ממש עוזר לעלות במשקל
2021-12-11 23:23:42
אורלי תודה מאמי אקנב
2021-12-11 23:47:14
אורלי מניסיון העלה לך במשקל??
2021-12-12 09:41:31
לחברה שלי זה עזר מאוד אני אישית תמיד הייתי רזה משקל 46 גובה 68 הייתי מעשנת ברגע שהפסקתי לעשן עליתי במשקל ועכשיו אחרי הלידה בכלל עליתי כרגע אני שוקלת 60 אבל אני ניראת אותו הדבר(ככה אומרים לי) רק מחוטבת יותר
2021-12-12 09:42:35
אני על מידות 36-38, ואני אוהבת את זה
2021-12-12 11:42:57
זהו אורלי אני שוקלת 43 גובה 1.55 אוהבת את זה מאדד אבל עכשיו ירדתי מ47 ל43 חזרה 4 חודש אחרי לידה והתחת נעלםם לייי
תמיד היה לי תחתתת ומרגישה שהוא ממש יורד וחייבת לעלות חזרה במשקל!!
2021-12-12 11:43:30
אני s ו36 בהכל
אוהבת את הגוף שלי מאדד אבל חייבת את התחת חזרה!!
2021-12-12 12:00:29
תקני גומיית התנגדות ותעשי תרגילי ישבן יש מלא ביוטוב
2021-12-12 12:07:34
זה לא ירזה אותי??אין לי מושגג בספורטט
2021-12-12 12:07:51
זה יחזיר לי את התחת😒כל החיים היה לי תחת😭
2021-12-12 12:09:01
מה פתאום ירזה זה מחטב חיזוק שרירי תחת
תאכלי הרבה ותוסיפי אנשור בטוחה שזה יעזור לך
2021-12-12 12:26:57
יאללה מקווהה תודה מאמי😘
2021-12-12 12:27:50
אם תוכלי לשאול את חברה שלך עם זה טעים??כי רוצה להזמין כמות ומפחדת שלא אצליח לשתות
רוצה לקנות את ההוא בטעם שוקו
2021-12-12 14:23:04
לא טעים אבל נסבל חח
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-07 17:52:17
בנות דחוף אין לי מושג איך זה קרה אבל הבת שלי הייתה בטרמפולינה של טייני לאב והיא כל הזמן מנסה להתהפך על הבטן והיא הייתה קשורה והיא כנראה עשתה סיבוב חד מידי וקיבלה מכה בראש מהטרמפולינה ונפוח קצת היא ...
אמהות
2024-02-05 09:34:10
חייבת לפרוק ולדעת אם זה נורמלי..
בת שנתיים ו10 חודשיים.בדיוק לפני שבוע העלתה חום 40.4 משתעלת מנוזלת הכחילה רעדה טסנו למיון אמרו שזה מחלה ויראלית כנראה.למחרת היינו בקופח שוב נבדקה עשינו צילום חזה מש...
הריון ולידה
2023-12-06 11:38:47
שלישולים עם ריח נורא וחום זה שיניים??
הריון ולידה
2023-11-12 19:03:22
נראה כמו בקיעת שיניים או לא?
הריון ולידה
2023-07-15 21:05:19
אפשר לקחת בונג'סטה כל ההריון?
אני כמובן בשאיפה להפסיק (שבוע 26) רק רוצה לדעת שאין עם זה בעיה שאני עד עכשיו עוד לוקחת
הריון ולידה
2023-03-04 16:34:09
לא הצלחתי להבין מגוגל אם מותר לאכול גלידה מקדונלדס הפשוטה?
בדקתי בסניף ואין בה ביצים בכלל, אני שואלת מבחינת סיכונים אחרים כמו בשתיית מיצים בחוץ שאסור…
הריון ולידה
2023-02-23 15:12:36
סליחה על הפוסט המדכא קצת
אני אחרי שתי הפלות בשני ההריונות היחידים שהיו לי, מרגישה שאף אחד לא מבין אותי.. אין לי חברה לפרוק איתה כי רוב החברות שלי עדיין לא עברו הריון ומי שכן הצליחה להיקלט בלי בעיו...