בנותתת פליזזזזזז חייבת עזרהה איךך לעלות במשקלל פליזזזז 😪😪😪אילו מאכלים יעזרו לי להשמין מהר!!!מאז ומתמיד הייתי רזה בקטע יפה ציצי תחת וכו...כל מה שאוכלת לא עולה במשקל בהריונות העליתי 20 קילו בלידה רא...

הריון ולידה

2021-12-10 11:24:58

בנותתת פליזזזזזז חייבת עזרהה איךך לעלות במשקלל פליזזזז 😪😪😪אילו מאכלים יעזרו לי להשמין מהר!!!מאז ומתמיד הייתי רזה בקטע יפה ציצי תחת וכו...כל מה שאוכלת לא עולה במשקל בהריונות העליתי 20 קילו בלידה ראשונה ירדתי הכל וקצת רזיתי יותר מהרגיל לידה שניה הורדתי הכל אבל נשאר לי תחת ירכיים וקצת בטן קטנה שעשתה למראה שלי רק טוב בשבועיים האחרונים ירדתי במשקל ממש משמעותיייי פתאום התחת ירד ממש וזה מפחידד אותיי חייבת המלצה ממישיי מה עוזר לעלות במשקל!!!

27 תגובות

0 אהבו

תגובות

2021-12-10 11:31:29

בצקים מאפים בורקסים פיתות פסטות טונה בשמן .. ממליצה לך ללכת לתזונאית שתתאים לך תפריט לדיאטת השמנה כן יש דבר כזה מניסיון

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-10 11:35:55

להעלות קלוריות שאת אוכלת את יכולה לעשות את זה עם גאנק או חטיפים ואת יכולה עם אוכל אוכל פשוט לאכול יותר עם ערך קלורי גבוה יותר אורז, תפוא אפשר להוסיף לזה רוטב והקרמה וכבר ניפחת את הערך הקלורי של זה מה את אוכלת היום למשל?

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-10 12:18:38

זהו שמאז ומתמיד הייתי טוחנת הכל מהכלל ובנוסף לאוכל אוכלת מלא שטויות והייתי מעלה אולי 100 גרם לכן מפחדת עכשיוו שיורדת במשקל😒😒בלונדי דרך איפה אני אלך??

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-10 12:19:24

אלה היום שבת בערב..אוכלים סלטים עם חלה דגים מרק ואחכ נישנושים כמו חטיפים וכאלה...מקודם אכלתי ספינג

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-10 12:20:09

השבוע פשוט יצא שיומיים לא הספקתי לאכולל כמעט כי הייתי באטרף סביב הילד והבעל שלא הרגישו טוב..לכן ירדתי אז מחפשת איך לעלותת..צריכה לפחות 5-8 קילו

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-10 12:36:59

דרך הקופה.. אני גם הייתי פעם יש גם תוספי תזונה כמו משקאות כאלה שמעלים במשקל שייקים כאלה בטעם וניל / שוקו

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-10 12:37:45

את בתת משקל?

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-10 12:38:29

כי אני כן וכל החיים הייתי בתת אז זה מאוד תלוי

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-10 12:59:09

אמממ לא יודעת כי אני לא גבוהה גובה 1.55 ושוקלת 43 ירדתי 4 קילו בשבוע😭😭😭😭

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-10 13:01:14

תעשי בדיקות דם הירידה הדרסטית יותר חשובה מכמה שוקלים

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-10 18:49:43

תקחי אנשור ובנוסף תעשי אימוני כוח וחיטוב ותאכלי מלא חלבון ושומן בריא את תעלי מהר ותתחטבי

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-11 20:03:53

אלה זה בגלל שלא אכלתי כמעט כלום במשך כמה ימים לכן הירידה..הכל תקין בגוף שלי לכן לא חושבץ שבדיקות דם יעזרו

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-11 20:04:09

אורלי מזה אנשור..מכירה פדיאשור של הילדים

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-11 21:48:31

זה אנשור להשלמת תזונה ממש עוזר לעלות במשקל

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-11 23:23:42

אורלי תודה מאמי אקנב

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-11 23:47:14

אורלי מניסיון העלה לך במשקל??

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-12 09:41:31

לחברה שלי זה עזר מאוד אני אישית תמיד הייתי רזה משקל 46 גובה 68 הייתי מעשנת ברגע שהפסקתי לעשן עליתי במשקל ועכשיו אחרי הלידה בכלל עליתי כרגע אני שוקלת 60 אבל אני ניראת אותו הדבר(ככה אומרים לי) רק מחוטבת יותר

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-12 09:42:35

אני על מידות 36-38, ואני אוהבת את זה

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-12 11:42:57

זהו אורלי אני שוקלת 43 גובה 1.55 אוהבת את זה מאדד אבל עכשיו ירדתי מ47 ל43 חזרה 4 חודש אחרי לידה והתחת נעלםם לייי תמיד היה לי תחתתת ומרגישה שהוא ממש יורד וחייבת לעלות חזרה במשקל!!

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-12 11:43:30

אני s ו36 בהכל אוהבת את הגוף שלי מאדד אבל חייבת את התחת חזרה!!

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-12 12:00:29

תקני גומיית התנגדות ותעשי תרגילי ישבן יש מלא ביוטוב

0 תגובות

0 אהבו

2021-12-12 12:07:34

זה לא ירזה אותי??אין לי מושגג בספורטט