מישהי פה לוקחת כזה? אם כן , אני אמורה לשתות שקית אחת? 🤔

תלוי ברמת הברזל שלך ובמינון שהרופא המליץ.. אבל בעקרון אני לוקחת שקית אחת ביום

ואי זה מזעזע הטבעי יותר נחמד מהתפוח? או שגם את שותה את התפוח?

תשתי עם מיץ תפוזים סחוט. גם לא תרגישי את הטעם וגם זה עוזר לספיגה של הברזל..

זה מזכיר לי את ההעמסת סוכר עולה לי ריפלקס הקאה 🙄🙄😭😭😭😭

תלוי ברמת הברזל ,לקחתי כחודש שקית אחת ביום, בעיקרון שמר לי על רמת הברזל אבל עדיין נמוך אז עכשיו התחלתי 2 שקיות ביום בהמלצת התזונאית. המלצה חמה כדי שלא יהיה קשה לשתות: למלא שליש כוס מיץ תפוזים/כל מיץ אחר(למעט מיץ ענבים) לתת שלוק אחד (בלי הספאטון) ורק אז לשים את השקית של הספאטון ולהמשיך לשתות- ככה פחות מרגישה את הטעם של הברזל. בהצלחה

נראה לי זה מה שעשה לי עצירות למותתתת הפסקתי עם זה.

אני שותה את הטבעי, מערבבת עם מיץ

הדר לטבעי יש טעם?