אתן מתאמנות ? 😅 התאמנתי קבוע פילאטיס פעמיים בשבוע ומהרגע שגיליתי על ההריון הפסקתי :/

משוערות מאי-יוני 2022

2021-11-25 07:57:39

5 תגובות

0 אהבו

תגובות

2021-11-25 08:14:04

אני הייתי מתאמנת המון לפני הקורונה. הפסקתי בגלל זה ואז גם כי התחלתי ללמוד ורציתי לחסוך ובגדול עכשיו שבוע 14 מתחילה להרגיש טוב וממש מחפשת להתחיל פילאטיס או משהו

0 תגובות

1 אהבו

2021-11-25 08:16:37

לא מצליחה לעשות ספורט, בטח שלא הליכות זה רק גורם לי ליותר בחילות והקאות

0 תגובות

1 אהבו

2021-11-25 08:22:37

ברגע שהגוף רגיל לפעילות מסוימת, אין סיבה להפסיק 💪🏽 רק להיות קשובה לגוף וליידע את המדריכה שלך שתיתן אופציות לתרגילים אחרים במידה ומשהו לא נוח/כואב. (מורה למחול שמתרגלת פילאטיס 3 פעמים בשבוע)

0 תגובות

1 אהבו

2021-11-26 04:23:39

אני גם מתאמנת פילאטיס פעמיים בשבוע והרופאת נשים ואחות ליווי הריון ממש המליצו להמשיך, אז המשכתי רגיל אבל אם באותו יום אני מרגישה פיזית/נפשית שאני לא מסוגלת אני מבטלת שיעור, אבל בגדול כן מנסה להקפיד פעמיים בשבוע

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-26 10:27:39

טלללל תפסיקייי זה מושלםם

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.