אמהות
2021-11-23 11:14:50
היי בנות
היום היה לי אימון ראשון אחרי לידה, אני שלושה חודשים וחצי אחרי, הרגשתי שהרגליים ממש חלשות עד כדי כך שאחרי כמה תרגילי רגליים לא יכולתי לעמוד כבר, אבל המצב השתפר אחרי מנוחה, למישהי קרה או שיכול להיות שיש לי בעיה שמצריכה בדיקה?
תגובות
2021-11-23 11:30:22
ביקרת אצל רופאת נשים אחרי 6 שבועות מהלידה?
2021-11-23 11:52:13
כן ואמרה לי הכן תקין
2021-11-23 12:04:25
לא חושבת משהו חריג ,יקח לגוף שנה עד שיחזור כמו שהיה , אימון אחרי אימון זה ישתפר הכי חשוב להקשיב לגוף ולא להעמיס עליו התעייפת תנוחי ולאט לאט להעלות קצב האימון , אם ראית שזה לא משתפר תתייעצי עם רופא
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2018-11-05 13:25:46
בנות שילדו עזרה פליז!
אני בהריון ראשון עליתי 7 קילו פצאום אני רואה שגם הרגליים שלי השמינו
קשה לי להאמין שזה יורד תתנו עזרה ועידוד ממש זקוקה זה עושה לי דיכאון
הריון ולידה
2019-10-01 16:54:36
בנות מה הכוונה לתזמן צירים?
ואיך יודעיםמשזה באמת צירים? היה לי אחד בבוקר שחשבתי שאני עומדת למותתתתת.. והוא לא חזר אז הבנתי שזה דמה
אמהות
2019-12-25 10:21:14
גזים וכרית חמה
קראתי באינטרנט שטרית חמה יכולה לעזור .. איך בדיוק ? לשים לו על הבטן ?..
הריון ולידה
2020-11-10 01:40:56
שבוע 4+2 מדויק ( יודעת מתי היה ביוץ )
באיזה שבוע הולכים לעשות בדיקת דופק ?
הריון ולידה
2020-11-26 09:07:04
אני שבוע 33 ובהערכת משקל הוא מתאים לשבוע 35+4
המשקל 2400
ועדיין לא התהפך
זה תקין?
קניות
2021-02-23 14:07:07
איפה אפשר למצוא זוג עגילים יפה שהם סט אבל שונים (אותו קונספט אבל כל אחד שונה)
אמהות
2021-05-20 12:08:51
אם אני רוצה להישאר בבית עם הקטנה
שלי ולהאריך לחצי שנה את החופשת לידה מתי אני צריכה ליידע את הבוסים שלי?
ואם אני אומרת להם שלא אחזור החצי שנה הקרובה ובסוף אני לוקחת שנה? מישהי יודעת מה החוקים?