אני אמא רעה. ואישה רעה לבעלה.

היי אהובה, מה קרה?

מקרה ?

אני אמא בת 18 צעירה לבת 9 חודשים לרוב אין לי פשוט כוח ״לטפל״ בה אני אקרא לזה ככה, אני אוהבת אותה אני שרופה עלייה קשות ברמות מטורפות אבל אני כל הזמן מנסה להרדים אותה כדי שיהיה לי זמן בשביל עצמי, אני רוב היום עייפה לבת שלי אין שעות מסודרות מגיל לידה, מתעוררת לי ב11 בבוקר והולכת לישון ב3-4 בלילה, למשל עכשיו קמה לי ב4 בבוקר והיא ערה עד עכשיו ואני מתה לישון, בגלל זה אני עייפה רוב היום כל היום ככה כל יום! וזה גורם לי לחוסר סבלנות לכפייה וכלפי בעלי וכל אחד, הוא עוזר לי איתה אבל לא עוזר הבנתן? להחליף לה הוא לא יודע, לקלח לא, להאכיל פעם באף פעם, לשחק זה רק רבע שעה בלחץ, כאילו הכל נופל עלי איתה ואמא שלי עוזרת לי המוןןןןןןןןן המוןןן ברמה שאין לתאר, אז זה גורם לי לחוסר סבלנות כלפייה ברמות, וכלפי בעלי שאנחנו רבים ברמה קיצונית ואומרים אחד לשנייה שונאת אותה ודברים כאלה והלוואי נתגרש לא רוצה אותך אתה שטן דברים כאלה! ושתבינו ששתינו אוהבים ברמות מטורפות אני יודעת את זה, הוא אוהב אותי ברמה שאין לתאר וגם אני אותו אבל את כל התסכול אני מוציאה עליו

אני בטוחה שאת קשה עם עצמך...אם תרצי לשתף אשמח לשמוע...

אני יכולה לגדל אותה כמובן גם בלי עזרה מאפחד אבל זה שהשעות שלה לא מסודרות גם גורם לי להתעצבן ולהיכנס עם עצמי לתסכול ודכאון, כי אני עייפה בלילה והיא לא נרדמת לה עד 4 בבוקר ואני מתוסכלתתתת היא עכשיו גם ערה אז כאילו מתי אלך לישון מתי נקום? היא תקום לי ב3 בצהריים!!! זה לא צורה ככה!!! ואת כל התסכול אני מוציאה על בעלי

מציעה לך לחפש מישהי מקצועית שתוכל לעזור לך לעשות לה סדר היום. ברגע שתשני טוב ותדאגי לעצמך הכל יראה אחרת

ומה הסיבה שלא שמתם אותה במסגרת?

כולם אומרים לי תעירי אותה ב6 בבוקר השעות יסתדרו לה אבל הם לא מבינים שאני בעצמי לא מצליחה להתעורר בחיים ב6 בבוקר כי רק ב4 היא נרדמת אז איך אקום ב6 כדי להעיר אותה ? איך זה סבל לגדל ככה, כל ה9 חודש אני רק מתוסכלת ועצבנית ובדכאון ואני בטוחה שזה רק כי השעות שלה לא מסודרות וזה מקרין גם על השעות שינה שלי ואני נהיית כמו חייה כלפייה וכלפי בעלי, קשה לי😭💔

קודם כול זה טבעיי את בת 19 אל תשכחי את גודלת יחד איתה....ועם את יודעת מה הבעיה שזה חוסר שעות שלך שנובעת מסדר יום לא תקין...תקראי באינטרנט תתייעצי עם נשים..איך להכניס אותה לתלם מבחינת סדר יום ושעות שינה ...זה תהליך זה יקח זמן וזה לא יקרה ברגע אחד אבל יש פתרון לכול דבר פשוט תרצי לשנות ...מתוך כעס אומרים הרבה דברים ...אל תקחי קשה הכי חשוב שאת יודעת שאתם אוהבים ..

תותי הוא בחיים לא יסכים עד שהיא תתחיל לדבר לשים אותה במסגרת, הוא פוחד מהמקרים שקרו בגנים, הוא לא מסוגל אפילו לשמוע על מסגרת הוא ישר מתפרץ, ברור לי שאני עוד איזה 3-4 חודשים רושמת אותה למסגרת.

אז תפני ליועצת שינה וכמה שיותר מהר. לחברה שלי זה עזר מאד עם התאומים שלה והם ישנים לה לילה שלם מגיל חצי שנה בערך..

ברגע שתתחילי לישון טוב את תראי שהכל ירגע ויראה אחרת..

הודו לה׳- אני לא לוקחת ללב ממנו כלום כי אני יודעת שזה ברגע של כעס ואנחנו זורקים אחד לשנייה מילים כדי לרדת אחד על השנייה יותר מבינה? ואיך אני יוכל לסדר לה את השעות אני לא מצליחה להתעורר מוקדם, גם מזניחה את עצמי שהיא נרדמת בשעות היום אני ישר נרדמת איתה כדי להשלים שעות שינה ואז כל היום הולך לי אני נשארת עם הפיגמה של אתמול עד למחרת כי אני מחפשת רק לישון

זה נקרא שהיא ישנה לי לילה שלם, יש ימים שהיא נרדמת גם ב1 וחצי בלילה שזה נראלי הכי מוקדם שלה ואז עד 9 בבוקר בערך, אבל קשה לי השעות האלה עד שהיא נרדמת היא מוציאה לי את המיץ של הנשמה

אבל את צריכה לעשות לה סדר יום, שיהיו לה שעות קבועות. גם בזה יועצת שינה תוכל לעזור לך. ב7-8 מקלחת אוכל ולישון

ואז גם הרווחת ערב פנוי להיות קצת עם בעלך

היא עכשיו בשלבי הירדמות היא נרדמת, היא תקום לי בצהריים זה לא צורה ככה

חד משמעית לא. את חייבת לסדר לה את השעות בהקדם

אני מנסה כל פעם לעשות לה את הסדר יום הזה, אני סוחבת אותה שלא תרדם שהיא עייפה ומקלחת אותה ב6 וחצי 7 ככה ואז בקבוק והיא נרדמת, אבל מתעוררת ב12 ואין מצב שתחזור לישון לא משנה כמה אנסה

גם אם אם נותנת לה עוד בקבוק היא לא נרדמת?

בחיים לא היה לי ולבעלי ב9 חודש העלה ערב פנוי אם היא לא אצל אמא שלי גם חמתי לא עוזרת לי בכלל, אנחנו גרים אצלה עד שנקבל את הבית שלנו. לא מעניין אותה מיצידה לא להרים אותה(היא לא עושה את זה גם)

כלוםםםם היא תשחק עד 3-4 ואז תלך לישון

רק בגלל השעות שינה שלה אני ככה חסרת סבלנות

לא תקין בכלל. מזה תשחק? איתך? את מניחה אותה במיטה והיא משחקת לבד או שאת מוציאה אותה והיא משחקת איתך?

מרוב שזה עושה לי דיכאון אני לפעמים אומרת לעצמי למה הבאתי בגיל כזה מוקדם ואז מצד שני אומרת לעצמי איך הייתי מוותרת עלייה תביני אני שרופה לה על החיים אני מאוהבת בה וכואב לי שאני חושבת דברים כאלה אני כותבת לך את זה ובוכה

ברור!! והגיוני!! את חייבת לישון טוב

תקשיבי כמו שתותי אמרה פה הפתרון שלך זה יועצת שינה בעלת מקצוע שתעזור ותכוון אותך...ואז תרוויחי את בעלך ואת עצמך בחזרה אין פה משהו אחר...מבחינה מקצועית אני לא חושבת שיש פה מישהי שתוכל לתת לך מספיק כלים וידע...

היא משחקת בלול עד שנמאס לה וזה צרחות צרחות שלא מפסיקה עד שמרימה אותה ואז צוחקת מחייכת ואז נשארת ערה

כי התרגלה שברגע שהיא בוכה את ישר מרימה.. בכל מקרה הייתי מציעה לך לפנות לבעלת מקצוע בהקדם האפשרי. אפילו עוד היום לחפש.. את חייבת לטפל בזה , בעצמך ובבעלך והכל מתחיל בשינה טובה. בהצלחה🙏

איך קוראים לזה יועצת שינה?

כן אם יש לך אינסטגרם יש שם כל מיני תוכלי לראות סרטונים או תגובות ולהבין לאיזו שיטה את יותר מתחברת

ואם אין לך אז תרשמי בגוגל ותחפשי מישהי באיזור שלך

תודה❤️ אני אחפש באמת, התקווה האחרונה שלי

בטוחה שזה יעזור לך. לא סתם קיים המקצוע הזה ומנסיון של הסביבה שלי זה עוזר. בהצלחה ❤️

ומעבר לשינה תנסי גם לדאוג לעצמך לאוכל טוב ותפנקי את עצמך במשהו שאת אוהבת כדי לא להיות כל היום ממורמרת

אני תמיד עושה יוצא לי להיות בקניון פעמיים בשבוע עם חברות ולפוצץ את עצמי בשקיות אבל כלום לא עוזר להרגשה הפנימית הזו שאת יודעת שבלילה מחכה לך לילה לבן

אני ממש אשמח וממש מתביישת אין לי כוחות💔 היא נרדמה עכשיו אני רק חושבת על זה שמקום בצהריים חבל ככה

אינסטגרם

את חייבת לישון!!! ברגע שתשני הכל יהיה בסדר עכשיו מה שקורה עם הילדה זה שלה אין שעות מסודרות לישון מ1 עד 9 זה לא מספיק ילד צריך לפחות בין 10-12 שעות בלילה עכשיו נכון שהיא לא תישן בהתחלה לילה שלם רצוף זה תהליך אבל מה היא בעצם עושה ערה עד 1 משהו מפריע לה? את עושה טקס לפני שינה ? שהיא תןכל להבדיל ביום ללילה אשמח לעזור לך ממש מניסיון אישי פלוס לקיחת יועצת שינה

שלחתי לך, קוראים לי חנה את צריכה לאשר

תודה לך❤️

אמא של לביא כל הכבוד לך!! לא מובן מאליו בכלל.

עושה לה טקס שינה הכל, שהיא ערה עד 1 לא מפריע לה כלום היא פשוט צועקת על משחקים בצחוק כזה צוחקת בקול מחייכת רוקדת פשוט כיף לה ולא באלה לישון

בכלל לא מובן מאליו❤️

מזל טוב! עם האמהות נולד לך מצפון נוסף אימהי וחדש.. הכל לומדים, יהיה בסדר⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩ קחי את הטיפים המדהימים שנותנים לך פה ותזכרי שאת ממש ממש לא לבד 😘

אם את מעפולה אני מוכנה לעזור לך איתה קצת

אהובה תנסי יום אחד להעיר אותה בסביבות 8 וחצי 9 כדי שגם לך יהיו קצת שעות שינה ולהעסיק אותה והכי חשוב לא למרוח אותה בשינה כי אחרי זה היא לא תצליח להירדם טוב ותתעורר לך אחרי כמה שעות.תשחקי איתה תעסיקי אותה ולקראת השעה 11 וחצי 12 תרדימי אותה לשנת צהריים ותעלי לנוח איתה אל תעשי בזמן הזה כלום כמו לסדר או לנקות פשוט איך שאת מכניסה אותה למיטה לישון תיכנסי גם.תעירי אותה בסביבות 1,1 וחצי ותשחקי איתה תושיבי אותה עם טושים שתצייר או פאזלים כל דבר שיעסיק אותה לקראת השעה 7,7וחצי תעשי לה מקלחת ותעשי לה טקס שינה קצת עיסויים בגוף תגידי לה שהיום קוראים ספר והולכים לישון תכבי אורות שימי מנגינות נעימות את יכולה למצוא המוןן ביוטיוב ותקריאי לה סיפור לקראת 8,8 וחצי כמה זמן שזה לוקח לך וככה כל יום אותו דבר.יום יומיים השינה שלה תסתדר וככה גם לך יהיו שעות שינה תשתדלי לסדר ולנקות את הבית בזמן שהיא ערה תושיבי אותה עם תעסוקה לידך ותשתדלי לעשות כמה שיותר ככה כשבערב היא תרדם יהיה לך זמן לעצמך למקלחת ולכל העיסוקים שלך ותלכי לישון גם מוקדם כי למחרת תצטרכי לקום מוקדם שוב תשתדלי לא להיות בטלפון ובמסכים לפחות חצי שעה לפני השינה ותקדישי את הזמן הזה לך ולבעלך

בעזרת השם יהיה לכם שלום בית אמיתי ואושר🙏❤️

אם את מבאר שבע אשמח לעזור לך❤️

ממש לא ממליצה, יועצת שינה זה התעללות בילדים. לא פחות. לתת להם לצרוח ולבכות ולהיות בודדים בלי מענה מההורים, בלי חום ואהבה שהם צריכים. פשוט לא פייר. הורות זה עבודה. אם את לא עובדת- תישני כשהילדה ישנה, מה משנה אם זה בבוקר או בלילה?!

היה לי בדיוק ככה עד שעשיתי לזה סוף וב"ה עכשיו הרבה יותר טוב

עכשיו הוא בן 4 חודשים

ודרך אגב את אמא מדהימה על תמעיטו בערך לכולם כמעט זה קורה רק ילדים ישנונים ישנים רב היום

אני הייתי קצת גדולה יותר ממך אבל גם ילדה והכל יסתבך לי בהתחלה הייתי שוכחת להחליף טיטול לפעמיים גם במקום בקבוק דוחפת מוצץ כי לא הייתי שמה לב שהזמן עובר אבל בסוף הכל מסתדר אני משכיבה אותם לישון ב10 הם קמים ב7 לבקבוק וחוזרים לישון עד 11 וזה סבבה לי תנסי לסדר את השעות איך שנוח לך כדי שיהיה לך כוח

אמא שלי גם עזרה לי מלא ועכשיו אני הכי שלהם בעוווולם והם הכי חשובים ביום שלי ☺️

אהובה מצטרפת לכל הטיפים רק מייעצת שלפני שאת מתחילה תהליך שימי אותה לילה עם אמא שלך ותשני כמו שצריך שתבואי לתהליך עם כוחות ואחרי שעות שינה. לתהליך של שינה צריך המון עקביות , כוח רצון, אמונה בתהליך גם אם זה נראה שלא קורה כלום, בסוף זה יעבוד.

אני יכולה לעודד אותך, שגם אצלי זה היה ככה ברמת ההתעוררות של הקטנה והיתה עושה לי מסיבות לתוך הלילה. יש דבר כזה שאת חושפת את הילד בזריחה ובשקיעה. בזריחה תישמי אותה ליד חלון ממש חשוף ובערב תנסי לעשות לה טיול בחוץ שתראה את השקיעה ושמחשיך, תתני לה ארוחת ערב ומקלחת ואז להרדים.. להתעקש איתה גם אם היא לא רוצה

עשית לך אהבתי על תגובה שכתבת, גם אצלי היא הייתה קמה בשעות האלו ונשאקת ערה לאיזה שעתיים שלוש, אבל לא ויתרתי... לא לשחק איתה ולא כלום, חדר חשוך ולשים אותה במיטה שתדבר קצת לעצמה אולי ותתעסק עם עצמה שתבין שזה לילה

זה מה שאני עשיתי התחלתי להשכיב אותו בשמונה ולאט לאט אני ירד בשעות עכשיו שהוא מגיע לשמונה הוא גמורר בשש וחצי מקלחת אותו ארוחה ברבע לשמונה ובשמןנה הוא במיטה תוך 10 דקות נירדם בערך אני שרה לו שירים וכו..

הריון שני איך עשית את זה? אם ארדים אותה ב8 היא תתעורר ב11 וחגיגה עד הלילה

שמתי אותו לישון בשמונה ולא ויתרתי לא נתתי לו לישון בסמוך לשעה הזו אני מעסיקה אותו מספרת סיפורים משחקת איתו והוא ממש מתעיף אחרי זה מקלחת שוב קצת לשחק בקבוק ואז שמה אותו במיטה והוא נירדם בהתחלה הוא היה מתעורר לי עד שלאט לאט הוא ניכנס לשיגרה כזו אני גם מאוד גורמת לסביבה שלו להיות הכי נוחה שיש עם שמיכה וחיתול בפנים קצת מוצץ ליטופים המון שרה לידו שהיא קמה לך ב11 עג תרימי אותה תנסי להרגיע אות במיטב עם מוצץ וחיתול וליטוף תיראי אם היא תירדם לך לא ממליצה לך בכלל יועצת שינה הם משאירות אותם שם לבכות וזה הכי לא נכון שיש היום הוא נירדם לבד ב"ה במיטה