אני חייבת לדבר עם מישהי, מרגישה ממש בודדה ושאין לי עם מי לדבר .... אני חודש אחרי לידה שלישית , יש לי עוד 2 ילדים קטנים בבית אני כרגע 8 קילו יותר מהמשקל שהתחלתי את ההריון התחלתי אותו בעודף של 10 קילו מה שאומר שאני 18 קילו יותר ממה שאני צריכה להיות. מרגישה כמו פילה , שמנה ככ, מרגישה שגם בעלי מסתכל עלי ותוהה למה אני לא עושה כלום עם עצמי ניסיתי להסביר לו היום שאני חודש אחרי לידה ושלוקח זמן לרדת במשקל ... במקום לעודד הוא פשוט אמר " לא מבין מה את רוצה ממני , לא אמרתי לך כלום"... מה הבעיה פשוט לעודד????? בכל אופן אני מרגישה ממש לא מושכת חייבת לצבוע שיער, לרדת במשקל , אני מרגישה ככ לא אטרקטיבית ולא בא לי להיות ככה יש למישהי עצה מה לעשות? תפריט טוב? חלי ממן? פליאו? קיטו? איך הולכים למספרה כשיש תינוקת בבית? כל עצה תעזור תודה 🙏

אל תשפטי את עצמך את חודש אחרי לידה עלית אל המשקל הזה בשלוש אוצרות קטנים לר סתם לגבי המספרה שבעלך ישמור או מישהו או איתו ביחד אני הולכת איתו לכול מקום מלידה וגם לאימונים שהייתי עושה הייתי הולכת איתו למאמנת אישית והיא הייתה איתו למקרה והתעורר

עבר חודש עוד לא סיימת משכב לידה הבאת חיים לעולם תני לעצמך זמן לאיפה את ממהרת תני לגוף לסיים להתרפא את לא צריכה לעמוד בסטנדרטים של האינסטגרם זה בסדר רגע לבקש מבעלך שאת חייבת אוויר לצאת לשעה או מאחת הסבתות להתאוורר מעט ובא לך להרגיש יותר טוב בבוקר כשאת קמה קומי מעט לפני ותתאפרי מעט אל תלבשי פיגמה שימי עלייך שמלה נגיד משהו שיתן לך הרגשה טובה. אבל תשאלי את עצמך האם זאת הבעיה וזאת לא בושה לבקש עזרה ואתמול אנה קוגן העלתה פוסט באינסטגרם על זה שהמדיה והחברה היום מאוד תובענית כלפי אמהות ויש הטעיה ממליצה לך לקרוא שולחת חיבוק ענק

ללי - היא בת חודש, ללכת איתה למספרה?

אני מרגישה שבעלי מסתכל עלי ולא מבין למה אני לא עושה עם עצמי משהו מבחינת דיאטה ושהוא לא מבין שאני חודש אחרי לידה