היי לכולן… מה עושים במצב של חרדה שיקרו דברים רעים, חרדה מהמוות… חרדה שמשהו יקרה לי או לקרובים שלי… אני חווה את זה כבר שנים , וכל פעם שזה קורה לי אני מנסה להעביר את המחשבות. הייתי מאוד רוצה לטפל, לא יודעת איך…

מאיפה את?

אזור אשקלון

אורה גולן היא נמצאת גם בתל אביב מטפלת בחרדות ועושה קסמים. יקרה מאוד אבל שווה כל שקל, עובדת עם כל הספורטאים ומלא מפורסמים. אני אצלה כבר חצי שנה, ממליצה לך

מה שאת מתארת זה סוג של מחשבות טורדניות יש לזה מגוון טיפולים וחבל שתסבלי❤️ אצלי זה התפרץ בצבא (חרדה מנשק ומחשבות טורדניות) ועם טיפול פסיכולוגי וnlp זה עבר כלא היה ללא תרופות טפלי בעצמך! מגיע לך להיות מאושרת וקלילה ואת לגמרי יכולה לא תאמיני כמה זה נפוץץץץ לכל בנאדם רביעי יש חרדות/מחשבות טורדניות

קודם כל חשוב שתדעי שאת ממש לא לבד! הרבה נשים מתמודדות עם זה. אצלי החרדה התפרצה בטיול הגדול ומאז מטופלת אצל פסיכולוגית מדהימה ולומדת להתמודד ולחיות לצד החרדה. זה מתפרץ לעיתים אך אני יודעת לשלוט בזה בצורה נכונה. אני גם כזו, היפוכונדרית, וידעתי דאם לא אטפל בזה כל חיי אסבול וזה יותר גרוע מהכל, את פשוט לא חיה ! ממליצנ בחום לטפל בזה. הנפש זקוקה לנו לא פחות מהגוף ❤️🙏🏼

ואו תודה רבה בנות 🙏♥️

אני הייתי שנים חרדתית והיפוכונדרית ויכולה להעיד על עצמי שמאז שהתחזקתי בדת זה מאוד עזר לי ❤ אבל תמיד אפשר לפנות לקבל עזרה אם זה פוגע באיכות חיים, כמו שהולכים לרופא כשכואב הראש, הנפש חשובה לא פחות אם לא יותר... כל החרדות האלה הם חוסר איזון הורמונלי וטיפול תרופתי או פסיכולוגי יכול לעזור מאוד 🙏