שילוב הנקה ותמ"ל איך? בע"ה לפני לידה ראשונה ורוצה בע"ה להניק את הקטני שלי אך רוצה לשלב תמ"ל כדי לא להתייאש מההנקה בעיקר בלילות... איך מתחילים מהבי"ח לעשות את השילוב וגם שלא יהיה לי גודש ?

להגיד לאחיות בתינוקיה לתת מטרנה (או מה שבא לך שיתנו) בלילה, כדי שתוכלי לנוח נורמאלי וגם להרגיל אותה לתמל... אחר כך פשוט כל ערב הייתי נותנת מטרנה במקום ההאכלה של לפני השינה כי זה יושב להם יותר טוב בבטן ונותן לך ערב ארוך יותר...

ולגבי ההנקה- הגוף מרגיל את עצמו לכמות החלב שאת מניקה... יכול להיות בהתחלה פתאום קפיצה של חלב ואז אפשר קצת לשאוב או לסחוט שלא יהיה כואב או דלקת

מקפיצה

אני מניקה במהלך היום והלילה וכשאני לא יכולה להניק אני מביאה בקבוק תמל ..זה יוצא לי בערך בקבוק אחד ביום ובקבוק אחד בלילה.לא ממליצה על סימילאק כי הוא כבד וסמיך ושונה מחלב אם... נוטרילון קליל