שתיית מים ...💦🧊 בואו נעודד אחת את השניה לשתות. המטרה: לפחות 2 ליטר עד סוף היום תפרגנו לעצמכן ותעדכנו כמה הצלחתן לשתות מקווה שזה יעזור

באמת שבקושי מצליחה

ליטר בלחץ

יאללה, יום חדש, דף חדש... אני סיימתי חצי ליטר!

התכוונתי כל היום

אני בקושי שותה חצי ליטר ביום וגם את זה מקיאה או מרגישה בחילה קשה לאחר מכן. מי שמצליחה לשתות הרבה תשתו גם בשבילי:)

חחח ספיר, לי עזר שלוקים קטנים עם לימון וסוכר. גם קש עזר לי לשתות יותר.

הכוונה לפרגן לעצמך כל פעם על הצלחות קטנות במהלך היום. כמה כל אחת שתתה עד שנתקלה/חזרה לפוסט?

אני רבע ליטר

יפה לינוי! עוד לפני 11 בבוקר👍 מחכה לעדכון הבא שלך...

הבעיה אצלי שותה בעבודה ואז מגיע לבית ולא שותה עד לפני השינה בבעית כל כך עסוקה עם הילדה שפשוט שוכחת לשתות

בבית

תודה לנה, לצערי ניסיתי גם את זה וזה לא עזר. מקווה שהבחילות וההקאות יעלמו בקרוב ואוכל לשתות כמו שצריך, אני דואגת מזה ממש בגלל שהעובר חייב הרבה נוזלים.

ספיר, זה ישתפר. מבינה אותך... איזה שבוע את? מיץ תפוזים מציל אותי בעיקר בערב, קבוע מתיישבת עם כוסי מיץ גדולה להפסקת שתיה, בהייה במסך ומנוחה.

ספיר בהתחלה גם אני ההיתי ככה אחרי שהתחלתי לקחת זופרן יותר קל לי

שבוע 13+2, אני עם בחילות והקאות מתחילת ההיריון. לצערי אני לא אוהבת תפוזים אבל מנסה לשתות מיצים אחרים, פשוט הכל עולה למעלה. והלוואי שישתפר בקרוב:)

נקווה שיעבור לנו מהר אני גם שבוע 13 היום

היי לינוי, לצערי כאונקולוגית לשעבר זופרן כבר לא משפיע עלי. אני חיה על דיקלקטין מתחילת ההיריון וגם הוא לא עוזר לי.

הלוואי, עוברת כל יום בשיניים. הבחילות וההקאות הכי קשות לי

כן זה סיוט ממש לי יש פעמים ביומיים הקאות אבל בחילות הרבה בגלל שיש לי גם צרבת

אני עם המון הקאות ובחילות אבל לא מוותרת על המים.. מאז שהרופא הסביר לי את החשיבות של זה- ככל שאתן שותות יותר מים יותר דם מגיע לעובר והוא צריך את זה! אז אין ספק שיש ימים שזה קשה, אבל אני לא יורדת מ2 ליטר

כל הכבוד לך נולי, הלוואי על כולנו את כוח הרצון שיש לך, זה גם הרבה פסיכולוגי.

לא הייתה לי ברירה, היו לי דימומים והרופא אמר שברגע שאני אתחיל לשתות כמו שצריך זה יעבור וכך היה.

העיקר שאת בסדר עכשיו:)

לא שתיתי היום כמעט, לא היה לי זמן וחשק. איך שראיתי את הפוסט הוצאתי את הבקבוק ושתיתי. תודה על התזכורת והעידוד❤️

אני, איזה יופי! מקווה שיקפוץ לך עוד כמה פעמים עד סוף היום... תחזרי לעדכן👍

כמה שתיתן עד עכשיו? אני עוד קצת מסיימת ליטר💪

כוס נס קפה וכוס מיץ מנגו

מהממות על היוזמה ועל הפרגון ❤️

כמעט ליטרר

go linoy go! סיימתי ליטר וחצייייי

אני לא מצליחה לאכול ולשתות ממש בקטנה שבוע 7

שתיתי כמעט ליטר

סיימתי 2 וחצי ליטר! זה לא קרה איזה חודש... זה נטו בזכות הקבוצה כאן שהעלתה למודעות