היי יקירות, אשמח לעזרתכן בעניין הקפאין. אני שותה נס קפה (כפית אחת) בין פעמיים לשלוש בשבוע, כלומר לא כל יום. אבל, יש ימים בהם אני יכולה לשתות כוס קפה וכוס קולה או כוס שוקו. איך אדע שאני לא עוברת את מינון הקפאין במומלץ בהריון? חשוב לי לעקוב אחר זה.. תודה :)

חיפשתי משהו כזה אבל לא הצלחתי למצוא..

תודה רבה מאמא לגור בן 3 חודשים 😀

כן בהיריון הרבה חשקים מתווספים או דועכים

אני שותה בתדירות יחסית גבוהה לפני ההריון הייתי שותה כוס ביום ועכשיו החשק מתגבר לשלוש או שתיים ולפעמים יותר אני מנסה להגביל את עצמי. אבל השאלה כמה זה באמת מסכן אם בכלל

קראתי שבשליש הראשון זה מגביר סיכוי להפלות ספונטניות. ובאופן כללי נראה לי שזה גורם למומים שונים אם עוברים את הכמות המותרת