הריון ולידה
2021-11-10 06:39:02
בנות מותר לעשות כושר בהריון?
אני רוצה להרשם למאמנת כושר אישית השאלה אם מותר בכלל שלא אעשה לעצמי פדיחה חח
תגובות
2021-11-10 06:42:50
לא התאמנתי מעולם:/
2021-11-10 06:43:19
אני פשוט בחודש 7 ומרגישה שאני צריכה לקחת ברצינות את הכושר הגופני שליי
2021-11-10 06:52:50
אם לא התאמנת בעולם קודם כל תיוועצי ברופא במידה וההיריון תקין אין סיבה שלא תתאמני אפילו מומלץ . וקחי לך מאמנת כושר שהיא מומחית היריון אל תעשי לבד
2021-11-10 07:18:27
את יכולה להחיל ממש לאט לאט אני עושה ספוטים 20 וגם לבטן לגב לכתפייםצואני עושה לבד תראי איך נהיה לי שרירים בתחת בגב ובאגן תצחקי עליי
2021-11-10 07:19:15
תקשיבי זה הרגשה אחרת במקום לגעת בגוף מדלדל את נוגעת בשרירים וזה מאוד כיף
2021-11-10 07:30:45
לא מתחילים כושר אינטנסיבי בחודשים כאלה להתייעץ עם רופא
2021-11-10 07:38:23
אמרתי לאט לאט מגיעים לכושר שאת רוצה מתחילים ב5 בבוקר בערב 5 למשך כמה ימים עולים ל10 גם כמה ימים ואז 13 לץיעני לאט לאט עולים בכושר
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-03-07 17:07:54
אפרת מה איתך.???
איל מתקדם עם הבלון??
אמהות
2019-11-13 07:06:36
מי שעשתה חיסון שפעת...
לילד בן שנה, יש שתי מנות שמקבלים בהפרש של כמה זמן? חודש?
הריון ולידה
2020-02-03 06:14:30
כאבי שיניים
אמא בנות חייבת עזרה שבוע 5+5 התחיל לי כאבי שיניים אני מתה לא יודעת מה לעשותתתתת הרופא שלי עובד רק בערבבבבב מה עושים?
הריון ולידה
2020-08-12 18:41:55
בדיקת ביוץ חיובית ותזמון יחסים
אתמול והיום בדיקות ביוץ חיוביות (שתיהן בצהריים סביבות 15-16), אתמול שכבנו, ומחר כמובן..היום גם יש צורך או שזה דווקא עלול לפגוע באיכות של הזרע?? 🤔
התפתחות התינוק
2020-08-15 15:18:18
נוטרילון ar
מה אתן אומרות עליו איך הוא?והאם אפשר לפעמים להביא אותו ולפעמים נוטרילון רגיל?
הריון ולידה
2021-06-19 22:57:58
שאלה, נגיד עכשיו אני מגיעה למיון עקב כאבים, בכל פעם כשאני אגיע כאובה יבדקו לי פתיחה עם מפסק וכו? או רק יעשו מוניטור ? שבוע 32
מתה מפחד שיבדקו לי פתיחה כנוהל . .
הריון ולידה
2021-09-04 22:17:35
מישהי לקחה או לוקחת נרות אוטרוגסטן? ואם כן עד איזה שבוע???