בוקר טוב אהובות. מהי ההמלצה לגבי שתיית קפה?

הריון ולידה

2021-11-10 05:50:25

5 תגובות

0 אהבו

תגובות

2021-11-10 05:53:21

בוקר טוב אהובה, האחות ליווי אמרה לי שמותר לצרוך עד כוס שניים ביום..

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-10 05:54:00

לא בריא ביגלל כמוץ הקפאין גם נס וגם בשוקולד יש מלא וגם בקולה.. אז כוס אחת גג שתיים ביום , ואני עם מחליטה לישתות קולה אז מורידה כוס נס אחת ♥️

0 תגובות

1 אהבו

2021-11-10 05:55:18

המלצות ארגון הבריאות העולמי עומדות היום על מינון יומי של עד 400 מ"ג קפאין. בין 3-4 כוסות קפה ביום או עד 400 מ"ג קפאין אבל תשימי לב שגם קולה היא עם קופאין וגם תה יש מעט.. יש באינטרנט טבלה אם אני לא טועה שמציין כמה קופאין יש.. ומנסיון מר של התייבשות וצירים מוקדמים אני ממליצה על כוס קפה לפחות 2-3 ויותר כוסות מים.

0 תגובות

1 אהבו

2021-11-10 06:01:19

אני הייתי שותה הפוך בבוקר ואספרסו אחרי לאנצ' וברגע שהתחילו הבעיות שינה, הורדתי רק להפוך ביום... בעיות שינה התחילו בערך בשבוע 30 😅

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-10 08:26:46

פעם ביום . האמת שזה עושה לי בחילות ממש קשות. אז כרגע אני נמנעת

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.