תוך כמה זמן רואים שינוי עם מטרנה קומפרוט?

רוצה להתכונן ללידה ללא אפידורל, לא כזה טובה עם ספרים אבל חושבת להתחיל עם ספר אחד🫠 על איזה ספר אתן יותר ממליצות אם יש לי זמן רק לאחד?

אני מחפשת מטפלת לבני בן החצי שנה באור יהודה והסביבה. אודה להמלצה