הריון ולידה
2021-11-07 13:21:14
אני בשבוע 33+ 3 ויש לי קושי בלהתפנות עד המצב של עצירות 😖.
מה אתן אוכלות בשליש האחרון שעוזר להתפנות ??
תגובות
2021-11-07 13:34:08
את צריכה לאכול מאכלים שיש בהם מלא סיבים תזונתיים ולשתות מלא מים זה ממש עוזר !!
מאכלים כמו שיבולת שועל (אפשר לערבב עם יוגורט ביו, להכין דייסה עם קינמון סוכר אגוזי מלך..)
פירות וירקות עם הקליפה (שטופים טוב)
שזיפים מיובשים
אגוזים שקדים לא קלויים
ויש קורנפלקס של תלמה נקרא ברנפלקס אקסטרא פייבר זה מפוצץ סיבים ממש ממש עוזר
לשבת על האסלה עם שרפרף מתחת לרגליים
2021-11-07 13:37:37
זה הקורנפלס ומלא מים !! 2 ליטר ככה
2021-11-07 13:45:48
שזיפים תמיד עוזר
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-02-09 15:39:40
17+5 דם
סליחה על התיאור אבל עכשיו גיליתי כתמים חומים על התחתונית ואני ממש לחוצה.
התקשרתי למוקד של מכבי ובנתיים הם לא עונים לי...
יכול להיות שהכל בסדר? לא יודעת מה לעשות
אמהות
2019-09-23 06:59:36
תינוק בן 4 ימים
לא עשה קקי אתמול אני צריכה לדאוג?
הריון ולידה
2019-12-11 16:51:18
סליחה על הבורות- הריון ראשון😳
סליחה על השאלה האולי קצת מפגרת....
הריון ראשון אז סורי🤷🏻♀️
מה ההבדל בין שיליה לבין חבל הטבור?
הריון ולידה
2021-07-21 19:02:49
סליחה.על השאלה אני לצערי עוברת שוב גרידה אצל רופא פרטי שנקרא דר מיקי מוסקוביץ מישהי מכירה אותו??? פליז תענו דחוף.הניתוח מחרר
הריון ולידה
2021-12-26 14:52:37
התיעצות..
סליחה מראש על התיאור, סוף שבוע 37, חצי לילה לא ישנתי בגלל כאבים,בבוקר היה לי טיפות דם בשתן, עשיתי היום בדיקת העמסת סוכר 100 (בגלל ריבוי מים ועובר קטן), אז גם ההיתי בצום,הרגשתי לא טוב אז ...
הריון ולידה
2022-01-23 18:28:12
משוערות של השבוע שילדו כבר? שתפו 🥰
הריון ולידה
2022-02-12 18:21:39
איך נראה כתמים של השרשה ? ומתי הם אמורים להיות ?
צריכה לקבל יום שלישי ויש לי כמו כתמים שקופים חום בהיר בהיר. זה קשור ?