לא מזהה את עצמי , אני מגיבה באלימות מילולית פיזית צועקת מקללת מעיפה דברים ואחכ יושבת יומיים לבכות לא מזהה את עצמי , מפחדת מזה מפחדת לא לחזור מי שהייתי לא חשבתי שהריון יכול ככה לשנות ולא לא חושבת שיש סיבה מוצדקת לזה פשוט מתוסכלת !

קודם אל תכנסי לעצבות , הריון זה דבר לא פשוט שהגוף עובר , תנסי לעשות דברים שעושים לך טוב ושמרגיעים אותך זה יכול לעזור :)

זה שאת מודעת לעצמך זה כבר חצי מה הפיתרון….אני גם לא הכרתי את עצמי בהריון הייתי משוגעת!! באמת שאת לא היחידה, תנסי פחות לכעוס ולהתעצבן תחשבי מה יצא לך מזה שאת מקללת, מעיפה דברים לא משיגים בזה שום דבר זה רק נראה לנו שאנחנו פורקות עצבים וזה לא נכון

תנסי לקבוע לך משהו אחד טוב וכיפי שאת עושה באותו יום, לצאת עם חברה בערב, להכין משהו שאת אוהבת... בעיקר נראלי לצאת לאינשהו עם מישהו... זה עוזר.. שאת יודעת שיש לך משהו כיף היום וגם אם דברים מכעיסים תזכרי שיש משהו טוב וזה מרגיע...

אני חושבת שכלום לא עוזר כמה נסיתי בחמישי האחרון הגעתי לשיא בעלי מתרחק ממני כמו מאש ובצדק מבינה אותו ברמה שאמר לי אני חישב שעדיף שהתגרש אני ישלם לך מה שצריך , ונסיים יפה . אני לא יכולה להסתכל על הבית כל פינה מזכירה לי את הסיטואציה שאני מזועזעת מעצמי