עזרה בבקשה אני מיואשת! מגיל לידה עד עכשיו (8 חודשים) נרדמת לי בסביבות 2-3 בלילה ומתעוררת ב11 בבוקר אני מיואשת מהשעות האלה איך מרגילים לשינה נורמלית כמו כל ילד בגילה שנרדם ב8 וקם ב6 בבוקר

הריון ולידה

2021-11-02 17:01:58

23 תגובות

0 אהבו

תגובות

2021-11-02 17:06:20

וואי קשוחחח

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:07:09

קשוח מאוד, לעשות סדר יום.

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:07:59

מאודד!!!!!! קשה לי השעות האלה כי היא נרדמת ב2 בלילה ואז אני אומרת לעצמי יש לי עכשיו זמן בשבילי ואז אני בטלפון קצת כי זה הזמן היחידי שיש לי ואז בשנייה מגיע השעה 4 בבוקר

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:08:11

ואז כל היום אני גמורה ומחפשת שהיא תרדם כדי שאני ארדן

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:08:35

איך סדר יום? תעזרו לי בבקשה אני רק בת 18 לא מבינה איך עושים סדר יום קשה לי ברמות השעות האלה

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:11:10

להעיר אותה בבוקר מוקדם ולהעסיק אותה לעשות לה מקלחת לקראת שמונה בערב ואז להרדים עד שהיא תתרגל

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:11:30

מתי להעיר בבוקר? אנסה מהיום

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:11:49

לקום יום אחד מוקדם בסביבות 8 ולצאת לטייל לעשות ארוחות ושינה טובה ביום.. מקלחת כשמחשיך.. לעמעם את האורות בבית בערב

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:11:49

תקלחי אותה עכשיו ותנסי להרדים אם לא ילך מחר תעירי אותה מוקדם ולא ב11

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:12:17

תתחילי משמונה בבוקר תראי מחר מתי היא תירדם

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:12:34

היא תרדם ותקום לי ב12 בלילה ולא תחזור לישון לא משנה מה ניסיתי את זה כמה פעמים

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:12:47

אוף איזה קשה זה

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:12:52

אז להעיר אותה ממחר בשמונה בבוקר

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:13:04

לטייל לשחק איתה

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:13:20

אנסה להעיר ב8

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:14:36

קודם כל שהיא תבחין בין יום ללילה. ביום - שיהיה אורות בבית, רעש רגיל של בית, בלילה - חושך ושקט. בבוקר שהיא מתעוררת, לעשות טקס בוקר, להדליק אורות וכו׳ וכו׳ ובוקר טוב והכל. להחליף טיטול לתת בקבוק או מה שהיא אוכלת. אחר כך לעשות לה פעילות כלשהי שאתן עושות (אם את משחקת איתה במשחק כלשהו/שימי אותה על הבטן/טיול בעגלה). תנסי לעייף אותה שהיא ערה ובמהלך היום אם היא עדיין ישנה לך שנת בוקר/ שנת אחר הצהריים אז תזהי מתי היא עייפה וישר תרדימי אותה כי ככל שהם ישנים יותר טוב ביום, הם ישנים יותר טוב בלילה. שינה מובילה לשינה. אחר כך היא מתעוררת עוד פעם אוכל, משחק וכו׳... לקראת השעה 18:30 תורידי הילוך בבית (תתחילי טיפונת להחשיך, פחות רעש) תעשי קצת שהבית יהיה חשוך ורגוע כדי שהיא תכנס לאווירה של הלילה. בסביבות 19:00 תעשי לה מקלחת טובה וחמה. המים החמימים מעייפים אותם. ואחר כך להרדים אותה במיטה... תתמידי ככה כמה ימים/שבועות כמה שצריך, והיא לאט לאט תתרגל לשגרה, אבל אל תשברי. הסדר יום הזה והשגרה הזאת ממש ממש חשובה גם בשביל הילדה וגם בשבילך!

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:16:40

וב19:00 שאת עושה מקלחת, אחרי שמסיימת או לפני שנכנסת להתקלח תני לה בקבוק או מה שהיא אוכלת כאילו ארוחת ערב, תחשיכי את הבית ותרדימי במיטה.

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:26:19

להעיר אותה בבוקר ב7 ולהתחיל סדר יום

0 תגובות

0 אהבו

2021-11-02 17:28:18

וכן תעירי אותה כמה בקרים מוקדם ברצף כדי שתתרגל לשעה... זה עניין של הרגל והתמדה ולאט לאט ישתפר.