היי בנות ❤️ יש כאן צמחוניות/טבעוניות בקהל? אני צמחונית וכמעט טבעונית, עד ההריון נטלתי בי12 באופן קבוע, אבל הרופאה אמרה לי להפסיק ושמספיק רק לקחת את הפרנטל. העניין הוא שמאז שהפסקתי עם הבי'12 התחילו לי סחרחורות כשאני שוכבת על הצד/מחליפה צדדים, משהו שאני חושדת שקשור כי זה קרה לי כבר בעבר כשזילזלתי בבי12. מוכר למישהי? מה אתן עושות? לוקחות גם בי12?

הרופא המליץ לך כנראה בגלל שהפרנטל יש בתוכו בי12 לדעתי תחזרי לקחת אם זה משהו מוכר שקרה לך בעבר. זה ויטמין זה לא אמור להיות משהו חריג .. אז אין בעיה לקחת עוד תוסף ושלא יבלבלו אותך שאת לוקחת אקסטרה תוסף, כי הגוף ידע לקחת את הכמות שהוא צריך כשאני הייתי בהריון לקחתי מולטי ויטמין ובנוסף 2 כדורים ביום של ברזל מבחינת כמות הברזל היומית זה פסיכי.. אבל הסבירו לי שהגוף יידע לצרוך כמה שהוא צריך(אחות ליווי הריון אמרה לי את זה )

מציעה לך לבקש בדיקת דם וכך תדעי הכי טוב. את צודקת שאסור לזלזל בלקיחת בי12.. אני הגעתי לזריקות (גם צמחונית שנוטה לטבעונות).. בריאות !

גם לוקחת מולטיויטמין ועוד ברזל פלוס של אלטמן בנוסף. צמחונית מילדות.

בוקר טוב, ממליצה לך לעשות בדיקות דם ולראות אם חסר לך. אם אין לך חוסרים אז אולי באמת יספיק לך הפרנטל לתקופה מסויימת אסל זה משהו שתצטרכי לעקוב אחריו כל ההריון כי בדרך כלל יש שינויים במהלך ההריון. אני אישית בנוסף לפרנטל לוקחת גם ברזל וגם b12.

זהו שבבדיקת הדם לא היה מחסור בבי12, אבל כאילו זה אחרי שנים שאני לוקחת ברציפות.. אז חשבתי שאולי הבדיקות לא היו מדויקות במובן הזה. תודה רבה בנות ❤️

גם לי היו תקופות שהפסקתי כי הגעתי ליציבות..כנראה שגם אצלך זה כרגע ככה. תקפידי לעשות בדיקות דם ותראי מתי את צריכה לחזור לקחת🙂

תעשי בדיקת דם ולאחר מכן תתייעצי עם הרופא.. אני לוקחת b12 ברזל×2 אומגה וd בנוסף למולטי ויטמין