בנות שבוע 5+4 מה עושים עם הרעב של הלילה אכלתי עכשיו לאפה עם כבד ומאוכזבת מעצמי שלא שומרת על המשקל

עכשיו גירית אותי 😭😭😭 בא לי לאפהה

אל תתאכזבי !!! הגוף שלנו צריך את זה (יש כאלה מסכנות שלא מצליחות לאכול) תהני כמה שאת יכולה ❣️❣️

תני לעצמך לחיות חוץ מזה שיכול להיות שיתחילו לך בחילות עוד מעט אז תאכלי כל עוד את יכולה..

לי היה תיאבון מוגבר עד שבוע 6 אכלתי צלחות שלמות, בעלי הסתכל עלי בהלם אפילו לא ידעתי שאני בהריון אז פשוט אכלתי כמו בהמה😂 ואזזזזזזז 5 קילו פחות בגלל בחילות זוועה עדיף לאכול

אני בטוחה שעדיף רעב מבחילה רק שאני בלילות ערה לא מצליחה לישון ורק מחפשת מה לאכול בנות תודה על העידוד

תאכלי תאכלי יש שבועות בלי תאבון ויש כאלו שהתאבון לא נגמר את בהריון הכל טוב

הגוף במאמצים עילאיים, צריך את האנרגיה הזאת, ואת בהריון, אפשר לשחרר קצת ולא להתעסק במשקל... תאמיני לי שהתחלתי את ההריון הזה הכי חטובה שיש, ועכשיו לקראת הסוף עליתי "רק" 16 קילו ואני מתפלאה איך לא יותר חחחח והכל טוב, גם השמנתי סבבה ולא התנפחתי מוגזם, תוך 3 חודשים מהלידה שתבוא אני מתחילה תזונה וחיטוב... כרגע נהנת ממה שיש, לא מודאגת ממה שיבוא... בקיצור תהני מהדרך 🤗

רק לגבי כבד. צריך להגביל את הצריכה לו בהריון.

בדיוק דפקתי חצי מגש פיצה אחרי יום שאכלתי בו ממש מסודר. לא נורא, מחר יום חדש:)

חחחח תהנו כל עוד יש לכן מקום בבטן, מגיע השלב שהנשמה השמנה שלי רוצה, אבל לא יכולה להכניס כלום 😩