שבוע 35+ רוצה לשתף אותכן שאתמול קמתי עם כאב של שריר תפוס בטוסיק שמאל/ גב תחתון וזה ממש ממש כאב לי והפריע לי ללכת, עשיתי מתיחות, כדור פילאטיס וכלום לא עזר, למזלי לבעלי היו כל מיני סידורים לעשות (לקנות את זה ולקנות את זה) ובארורררר שאני מצטרפת למסע קניות, גם עם כאב גב/טוסיק קשה ביותר חחח אז היינו אתמול במיליון חנויות וחפשנו לו את הדברים, הלכנו לאט, ובעדינות ובהקשבה מלאה לגוף, אחה"צ כבר לא כאב לי בגב ועד הערב (שיצאנו עם חברים למסעדה ואז לבר ואז הלכנו להביא פאי ולקחנו אל חברים הביתה) כבר שכחתי שכאב לי בבוקר, כן נקרעתי אתמול והלכנו לישון מאוחר, אבל גם נהנתי וגם השתחרר לי התפוס הנוראי, ממש פחדתי שיתקע לי ככה הכאב הזה... אז המסקנה היא, שאם כואב, ללכת לעשות מסע קניות בעדינות, התזוזה מרפאה יותר טוב מכל כדור שיש, כמובן שלא בכל מצב...

גם קניות זה מרפא👍😊

כמובן שזה מרפא גם את הנפש בנוסף והעיקר שעבר לך זה הכי חשוב כי זה מתסכל וכואב גם לי זה קרה כמה פעמים 💕