הריון ולידה
2021-10-24 14:54:13
היי שבוע 4+5 יכולה להתאמן , רגילה להתאמן 3 פעמים בשבוע חיטוב , מדרגה מה אומרות?
תגובות
2021-10-24 14:55:51
תתאמני כמו שהיית רגילה לפני במידה והיית רגילה להתאמן לפני ההריון.
פשוט תקשיבי לגוף שלך אם קשה להאט
כמובן לא להרים דברים כבדים🤍
2021-10-24 14:56:29
בליווי מאמן שיתאים לך תרגילים. שליש ראשון פחות מומלץ דופק גבוה
2021-10-24 19:30:57
אני גם התאמנתי לפני ההריון אימוניפ בעצימות גבוהה פעמיים שלוש בשבוע, וקיבלתי המלצה שלא לעשות אימונים כאלה בשליש הראשון. בפועל לא חזרתי להתאמן בכלל כבר כי הבחילות וההקאות לא עזבו גם אחרי 3 חודשים. תעשי מה שאת מרגישה אבל תהי קשובה לגוף שלך, ותזכרי שלא מומלץ להעלות מאוד את הדופק ואת חום הגוף
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-04-08 10:08:59
שבוע 36
לחצים כאילו בא מחזור
למישהי קרה
מה זה
אמהות
2019-06-11 04:32:06
חום לילד
העלתי פטסט גם אתמול.. הילד בראשון בערב העלה חום, במשני נתתי נובימול, החום ירש ועלה אחרי שעתיים זוב.. לקחתי לרופא והוא אמר שהוא לא רואה בעיה-אוזניים גרון ריאות נקיים.. הוא אמר להמשיך להורי...
הריון ולידה
2020-05-17 17:09:39
תנועות
שבוע 21 מרגישה תנועות כבר משבוע 17 ומאתמול בצהרים כזה לא מרגישה ניסיתי לאכול לשכב כלום
מתחילה ממש לדאוג הייתן הולכות להיבדק ? יש לי בעיקרון עוד יומיים בדיקה
אוכל
2020-06-14 21:57:36
לשים במקרר?
הכנתי למחר צהרים וזה עדין חם
לשים במקרר?
הריון ולידה
2020-08-12 07:21:39
סייבקס מיוס 2 ? בוגבו בי 5 ? או ספורטליין ? מה אתן ממליצות
ממש מתלבטת אשמח לשמוע המלצות למי שיש
הריון ולידה
2020-10-11 15:47:18
בואו נדבר על זה..
ותגידו לי אם זו רק אני?
מאז שאני בהריון כל צחצוח שיניים נראה כמו רצח
כל הכיור דם,בשניה השיניים מדממות
אי אפשר לצחצח ככה 🙁
מה הפתרון? 🤔
הריון ולידה
2020-12-07 16:45:47
מה זהו עוד רגע פורים 😳😳
עדיף להתכונן מעכשיו לתחפושות לילדים או שיש זמן .. ?