רוצה להתייעץ איתכן סתם כדי לקבל נקודות מבט נוספות... אני סטודנטית יש לי סיור לימודי בהמשך החודש, אני אהיה שבוע 11. לפי מה שהבנתי זו תהיה הליכה אינטנסיבית של מעל 10 ק"מ (בעיר לא בטבע..) אני בגדול בכושר ואני מתה על דברים כאלה ברגיל, אבל אני טיפה חוששת כי מאז ההריון אני נושמת פחות טוב במאמץ וגם זקוקה להרבה מנוחה מתלבטת אם אני סתם מגזימה ולזרום עם זה? או לעדכן את המרצה שיש מצב שיהיה לי קשה לעמוד בקצב? (לא מתכוונת לספר על ההריון) ובכללי יש מצב שהליכה כזו יכולה לפגוע בהריון?

לא פוגע אין עם זה בעיה אם ההריון תקין

גם אני נושמת פחות טוב ויש לי ממש קוצר נשימה לפעמים כשאני מתאמצת או עושה הליכות . הליכה לא יכולה לפגוע בעובר , אבל זה יכול לפגוע בך אם את אומרת שאת נושמת פחות טוב אולי כדאי לעדכן את המרצה שאת לא בשיא שלך כרגע ויהיה לך קצת קשה..

תודה יקרות