סקר אשמח מי שתענה מה אתן אוכלות ארוחת בוקר והאם אתן בעודף משקל

אמהות

2021-10-14 12:04:35

10 תגובות

0 אהבו

תגובות

2021-10-14 12:06:03

לא בעודף, אוכלת פרוסת לחם קל עם גבינה וירקות/ סלט טונה עם קרקרים או קורנפלקס אם לא בא לי משהו כבד מידי..

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-14 12:10:17

שתי פריכיות כוסמת עם גבינה לבנה 5% וירקות ליד. לא בעודף משקל.

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-14 12:12:40

תודה זה עוזר לי מאוד😘

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-14 12:15:05

כלום 😑 לא בעודף

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-14 12:17:23

ללי מה הסדר יום שלך בתזונה ? ובת כמה את אם מותר לשאול

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-14 12:22:33

יוגורט (לא ממותק) עם קורנפלקס / ביצה ופרוסה עם גבינה ומלפפון / סנדויץ' עם ממרח כלשהו... לא בעודף משקל

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-14 12:24:20

שייק🙃

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-14 14:12:35

לא בעודף ולא רזה , אוכלת שוקולד או עוגה או עוגיןת

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-14 14:51:50

אין סדר יום בתזונה בככל אוכלת רק בצוהרים /ערב (אוכלת כמו שאוכלים בצוהריים קציצות שניצל חזה עוף וכאלה) אבל כן שותה מתוק ופה ושם עוגיה שוקלד נינוש זמין הולכת בכוונה על המתוק כדי לתת לעצמי אנרגיה אני שוקלת 50-51 כזה לא נשקלתי ממזמן בת 20 אבל תמיד הייתי כזאת חוץ מי הריון ששם אכלתי כמויות 😂 לעולם לא הייתי אוכלת בבוקר או בחורה אכלנית ארוחה שתיים ביום אבל בארוחה הזאת אוכלת כמו שצריך

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.