תגידו... מי שצפוייה ללדת ממש בקרוב ועשתה עיסוי פירנאום לפני הלידה הראשונה... אתן עושות עיסוי גם לפני הלידה השניה/שלישית?

עשיתי בשתי הלידות שלי ונראה לי שזה עזר כי אצל הגדולה שלי היה לי קרע ממש קטן. אצל הקטנה בכלל לא היה לי. וגם עכשיו אני עושה בדיוק התחלתי השבוע (שבוע 34). זה בטוח לא יזיק

זהו בדיוק מתלבטת גם אם להתחיל או לא חח שבוע 34+1 היום.. אני בשמירת הריון עם צירים מוקדמים מחיקה 0.5 וצוואר מחוק 30% שהצליחו לעצור לי את ההתפחות היה לי מחיקה של 70%. פוחדת לגעת חחח בלידה הראשונה ממש הקפדתי כל יום אחרי אמבטיה בסוף המיילדת אמרה גם לא היית צריכה כי יש לך מספיק מקום גם להוציא עובר גדול חח . וילדתי 3 קילו בלי תפרים/קרעים זה גם מבנה אנטומי של האישה וגם גנטיקת עור וגם הקשבה למיילדת בתכלס..

אני ילדתי 3.8200 עם תפר אחד 💪🏽🤣 במקרה שלך הייתי מתייעצת עם רופא. שלא תעשי נזק חלילה

אצלי מתכוונת? חח כןן נראלי לא אעשה עזבי פוחדת שלא יהיה צירים עובר עקשן אצלי מת לצאתת חח

אנונימת.. איך את עושה את זה? לעצמך? בעלך? ואיך את יודעת שאת עושה נכון? כל ההריון תכננתי שאני יעשה ואני שבוע 38 ועשיתי פעמיים כאב לי אז הפסקתי🤷🏼‍♀️

לי בעלי עושה. אני מחודש 4 לא רואה מה קורה למטה, אז לעשות לעצמי עיסוי ניראה לי רחוק שנות אור🤣 זה לא נעים בכלל אין ספק. אבל זה מקל על הלידה.

להתחיל עכשיו זה יועיל? כמה פעמים ביום לכמה זמן? שבוע 38

בעיקרון עושים את זה משבוע 34. 3 פעמים בשבוע לפחות 10 דקות. זה לא יכול להזיק לך, רק להועיל או לא לשנות שום דבר. אני הייתי עושה.

נוני לשאלתך, לרו, אני עושה לעצמי, ניסיתי לעשות במיטה ולא הלך טוב והתנוחה הכי טובה שמצאתי זה אחרי המקלחת לשבת באסלה ולעסות את המקום.

רגל על הרצפה רגל שניה על האסלה ולעשות עם ק אצבעות בסיבובים שם.. הכי טוב כל יום אחרי אמבטיה 8-10 דק אם קשה אז כמה פעמים בשבוע חח אני הצלחתי לעצמי בהתחלה היה קצת קשה בסוף תפסתי את זה

2 אצבעות*

עם שתי

האצבעות של שתי הידיים הכוונה?