אני מניקה ואני אוכלת בכמויות מטורפות בחיים לא אכלתי ככה כאילו אני לא שובעת במקום לרדת במשקל רק עליתי ולפני חודש וחצי ילדתי זה מדכא מה עושים במצב כזה הפסקתי לעשן בגלל ההנקה ו הסיגריות היו התחליף שלי לאוכל

גם אני ככה אוכלת מלא אי אפשר לרדת במשקל בהנקה רק בהתחלה יש ירידה ואחרי זה נתקעים ואפילו עולים. רק אחרי חצי שנה הגוף מתחיל לחזור לעצמו לאט לאט. אם את רוצה לשמור טיפה לפחות כדי לא להתקע אחרי זה עם מלא עודף משקל כדאי ללכת לתזונאית שתאזן לך תפריט להנקה או שפשוט תאכלי דברים בריאים יותר גם אם זה בכמויות גדולות יותר

זה לא הגיוני כבר הכמויות אני אוכלת ובחיים שלי לא הגעתי למשקל שלי היום ניראה לי זה מה שאני יעשה אלך לתזונאית וזהו