זה אפשרי לעשות צואה עם התפרים שם למטה אני ממש סובלת ומפחדת שיקרע אבל זה פשוט לא אנושי כבר

בדר"כ זה עובר אחרי שבוע בנתיים ממליצה לך לאכול דברים רכים כמו מעדנים דייסות קוואקר וכו' אם ממש סובלת את יכולה לקחת נר יצא לך בשילשול אבל אחרי זה תרגישי הקלה

כן. גם אני פחדתי, הרבה זה בראש הפחד. בהתחלה השתמשתי בנרות. זה ממש עזר לי.

גם אני ממש פחדתי. לפי מה שהבנתי זה לא אמור להקרע בלחיצות (זה אמור להיות מספיק רחוק מהשרירים של פי הטבעת, אלא אם כן אמרו לך משהו אחר) בנוסף למה שמזל אמרה את יכולה לשתות מיץ שזיפים, זה גם עוזר

מניסיון, של שתי לידות עם תפרים, את יכולה לקחת מרככים לצואה, לאכול אוכל שלא עושה עצירות ולא מקשה את הצואה. לשתות הרבה מים. כשאת צריכה לעשות תשבי בשירותים עם רגליים על שרפרף ותנשמי עמוק בלי ללחוץ ולהתאמץ. אל תפחדי כולן עוברות את זה. זה נראה יותר מפחיד ממה שזה באמת

תעשי חוקן