
ספורט וכושר גופני
2021-10-07 19:03:14
אם לא ממש התאמנתי לפני ההריון
אפשר להתחיל עכשיו?
תגובות

2021-10-07 19:51:47
מומלץ הליכות מתונות ולא על ההתחלה מרחקים גדולים מומלץ שחייה, יוגה, פילאטיס וכמובן מותאם להריון ובאישור רופא שהכל תקין..

2021-10-08 13:20:42
כן. כל ספורט שלא כולל סכנת פגיעה בבטן (כמו טיפוס שאפשר ליפול או אמנות לחימה). אפשר להתחיל בכל שלב רק להתקדם באופן הדרגתי.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2018-09-13 06:29:56
בחילות , רצון להקיא ושילשולים שבוע 38
הייתה לי בעבר אפיזודה של שילשולים .
כולם אמרו לי שזה אוטוטו מגיע וזה הכנה של הגוף ללידה
וכו וכו ..
שבועיים שילשלתי והייתי עם בחילות .
כבר עשיתי תרבית ויצא ...

הריון ולידה
2019-12-23 19:08:17
הרחבת אגני כליה
הי בנות, אני שבוע 14+2, היום הייתי בסקירה מוקדמת הרופא אמרנ שהכל בסדר ורק שיש הרחבת אגני כחיה דו צדדים ב4 מ"מ ולהגיע עוד שבועיים להשלמת סקירה, האם מישהי שמעה על זה ? מה זה אומר בכל...

הריון ולידה
2021-02-20 21:55:31
היי לאחר שלקחתי 2 כדורי דיקלקטין הקאתי בערך אחרי רבע שעה, מישהי יודעת האם מותר לי לקחת עוד 2 עכשיו?

הריון ולידה
2021-04-13 11:46:33
שאלה לגבי ספורט
באפליקציה של כללית צריך לעשות 0עילות עצימה.
ניסיתי לרוץ/לעשות הליכה/סוג של אירובי
וזה לא נקלט כפעילות עצימה.
מישהי יודעת מה כן נחשב?
תודה

קניות
2021-07-22 08:54:26
ערכת הנקה:)
אמהות אהובות.. ריכזתי עבורכן את המוצרים שכדאי שיהיו לכן במידה ואתן מתכננות להניק או מניקות כבר .
רפידות- http://s.click.aliexpress.com/e/_dXC8e3w
שקיות אחסון חלב- http://s.click.aliex...

אמהות
2021-08-10 02:29:49
בנות מי שמה את הדונה/ סלקל מקדימה כשהיא נוהגת איתו לבד?

אמהות
2021-10-02 17:32:08
בת שנה ו8
החדר שלה הוא הפינתי ככה שעדיין חם נורא בלילה גם יש מול החדר בניין שבונים. ישנה עם מזגן על 25 חולצה קצרה ומכנס ארוך דק... מפחדת מהמזג אוויר הזה
איך מלבישות??