היי בנות נכנסת מחר לשבוע 7 אני שותה מולטי ויטמין לנשים שיש בזה הכל ובנוסף לזה שותה גם עוד אומגה D3 ועוד ברזל וקלציצו d3 חומצה פולית השאלה שלי האם אני צריכה לשתות את כל ה5 כדורים האלו או שמספיק לשתות את המולטי ויטמין שיש בו הכל וזהו?

לפי דעתי הכי חשוב שתתייעצי עם רופא, לי הרופא אמר בשלב הזה עדיף לשתות רק חומצה פולית

אני גם שאלתי את הרופא ואמר לי לקחת אחד מהם ! אז העדפתי את המולטי ויטמין של אלטמן שיש בו הכל אין צורץ בעוד כדורים

לפני כל שימוש בכל ויטמין לא משנה איפה ומה קראת עדיף להתייעץ עם הרופא שלך יכול להיות גם מצב של עודף וזה גם לא טוב

מה שהרופא אמר לך ולפי הבדיקות דם שלך את צריכה לשתות עדיף שתתייעצי עם הרופא כי בסופו של דבר המולטי ויטמין מכיל את כל מה שצריכים כולל החומצה פולית לי אמרו לשתות את המולטי ויטמין בלבד כל ההריון והבדיקות שלי בסוף ההריון היו מעולים כבר לא הייתה לי כל כך אנמיה כמו מלפני ההריון

בגדול המולטי ויטמין + האומגה מספיקים, ייתכן שבהמשך ההריון תתגלה אנמיה ותצטרכי לקחת עוד ברזל אבל אם כרגע את לא אנמית הברזל שבמולטי ויטמין אמור להספיק לך. לא חושבת שיש צורך לקחת בנפרד את הסידן והויטמין די כרגע או את החומצה פולית כי הם כלולים כבר במולטי, אלא אם רופא/ה אמר/ה לך שיש לך חוסר ולכן את צריכה להשלים. בכל אופן מומלץ להתייעץ עם רופא/ה בהצלחה!

בתור דיאטנית ממליצה על המולטי בתוספת ויטמין די ואומגה 3 , כל השאר יש בפנים. כמובן לכי להתייעץ עם רופא (פשוט חומצה פולית יש לך במולטי וגם ברזל ואלו ההמלצות העיקריות)

לא לוקחים סתם, צריך להתייעץ עם רופא כי כמו שלא טוב שיש חוסרים בגוף ככה כנל לגבי עודף. בשבוע 7 הרופא אמר לי להתחיל פרנטל שזה מולטי ויטמין להריון, להפסיק חומצה פולית כי יש בפרנטל ושלא צריך ברזל כי היה לי ערכים טובים וגבוהים. עד עכשיו שאני שבוע 26 לא לוקחת שום דבר חוץ מפרנטל כי הבדיקות שלי מעולות ולא צריכה שום תוסף אחר. שאלתי את הרופא שלי אם לקחת אבץ/ אומגה3/ ויטמין די/ מגנזיום אמר לי לא בשום אופן הכל בנורמה ולא צריך לקחת מה שהגוף מאוזן בו. לא לקחת על דעת עצמך- תשאלי את הרופא נשים שלך

מספיק חומצה פולית וברזל

גם אני לוקחת את המולטי ויטמין ואומגה האלו וזהו זה מספיק

תודה בנות יקרות יתייעץ עם הרופא כי לא ממש התחברתי אליו כל הזמן הוא בלחץ ומדבר בטון גבוה אליי