מה הדבר שהכי גרם לכן לרדת במשקל ולא אני לא מחפשת משהו טבעי.. זריקות כדורים כל מה שעושה את העבודה

שבוע 18 כבר שבועיים שנתפס לי השריר ברגל מאל כף הרגל זה בסדר? כואב לי ממש מישיבה לעמידה מרגישה שהשריר תפוס ולא מצליחה ליישר תרגל

מי שקיבלה שמירת הריון והייתה מקבלת משכורת גלובלית ברוטו 12,000 כמה יפרישו לי כל חודש בתקופת השמירה?