אוף אני ממש מפחדת מהלידה!!! איך מתמודדדים ?!

למה מפחדת???

וואי גמאני ככל שאני מגיע למשוער אני יותר נילחצת😖😖😖 ויעל הלוואי וזה היה כאב שעווה😂😂😂😂

לעשות הכנה מתאימה ! ידע זה כוח יש ספרים וקורסים שמכינים אותך לזה נפשית ונותנים גם כלים פיזים להקל על הכאב לא להקשיב לאנשים שאומרים כמה קשה זה יהיה לחשוב מחשבות חיוביות, לדמיין כמה הלידה תהיה טובה, אפשר לעשות מדיטציות, תרגילים יש דרכים לרכך את צוואר הרחם שכדאי לעשות לפני ועוד מלאא ממליצה ממש על הספר היפנובריתינג לגמרי מרגיע

בטוח שיכאב ונראה את ה' בדרך אבל כל כך הרבה הצליחו לפנינו ויצליחו אחרינו אז הכל אפשרי בסופו של דבר ברגע שנראה את התינוק ונחזיק אותו הכל יעלם

אני יודעת מה לעדה אבל ישבי כל הזמן פחדים שמשהו חלילה יקרה אוףף חרדות קשות