מרגישה שמתחרפנת... בחודשים האחרונים התחילו אצלי חרדות הזויות... זה התחיל בשריפות שהיו בעולם ועבר לשיטפונות, אחר כך התחילו שריפות גם בארץ ודיבור על מלחמות ואז הייתה גם מלחמה. בנוסף הביניין שקרס בחול...

אמהות

2021-10-04 09:33:22

מרגישה שמתחרפנת... בחודשים האחרונים התחילו אצלי חרדות הזויות... זה התחיל בשריפות שהיו בעולם ועבר לשיטפונות, אחר כך התחילו שריפות גם בארץ ודיבור על מלחמות ואז הייתה גם מלחמה. בנוסף הביניין שקרס בחולון קרוב אליי הביתה ואני גרה בבניין ישן... ואני גרה מתחת לנתיב של מטוסים וכל הזמן יש פה רעשים של מטוס שעושים לי אסוציאציה למטוסי קרב במלחמה... כל לילה שאני הולכת לישון אני מדמיינת שנופל טיל או אסטרואיד או כל דבר בבית שלנו ואני מחשבת מה אעשה כשזה יקרה ואם זה יקרה בין החדר שלנו לחדר של הילדים ואני רוצה ללכת לישון איתם בחדר בשביל לשמור עליהם, ואז אני חושבת על אחים שלי והורים שלי שאם יקרה דבר כזה לא תהיה קליטה אפילו ולא אוכל אפילו לדעת מה קורה איתם והם גרים רחוק, מרחק של שעה נסיעה ואני חושבת שלא אראה אותם יותר בחיים אם יקרה כזה דבר... והמון מחשבות ומה אעשה אם... ואם ייגמר האוכ במצב הזה ולא יהיה כסף איך אאגיל את הילדים ומה יקרה אם יהיו חולים? בלי קשר אני רוצה גם לרשום צוואה שתהיה לילדים שלי בעקבות המקרה של המשפחה שנספתה באיטליה והילד המסכן הזה שהמשפחות שלו מתעללות בו אחרי האסון שקרה לו, שהכל יהיה ברור לאן הם ילכו במצב שבעלי ואני נמות ואני חושבת איך הם יסתדרו בלידינו. אני פשוט מתפוצצת ממחשבות ולא יודעת.. מבחינתי אני עומדת למות מחר והעולם ישתנה ומה יהיה? ואם לא אמות, מה יהיה? אז תהיה שריפה ענקית? מלחמה? אני מרגישה שמשתגעת

9 תגובות

1 אהבו

תגובות

2021-10-04 09:55:29

יקירה. הכל בראש שלך. את יכולה לפנות לטיפול פסיכולוגי. לדעתי תתחילי מביקור אצל הפסיכיאטר שיתן לך משהו להרגעה בינתיים ובמקביל תהיה מטופלת אצל פסיכולוג/ית ואז תוכלי להפסיק עם הכדור בהדרגה. אני אחרי לידה גם סובלת מחרדות נוראיות שחשבתי שאני מקבלת התקף לב ועכשיו אני כבר שבועיים עם כדור וממש מרגישה שיפור משמעותי ברוך ה'

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-04 10:14:52

כמה זמן את אחרי לידה? את סובלת מזה כל יום? אני כבר 9 חוד כמעט אחרי לידה וסובלת מחרדות לפני מחזור.. כמו שהדס תיארה.. בכל מקרה פניתי לרופאת משפחה והיא נתנה לי המון פתרונות והציעה לי המון דברים לעשות אז תפני גם ותקבלי עזרה! בנוסף, מסקר באינטרנט הדבר שבאת עוזר זה ספורט אם תמצאי זמן לעשות;)

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-04 10:15:14

באמת**

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-04 11:03:28

יש לי צמודים... בן 2 וחצי ובת שנה. מחזור אני לא מקבלת כי אני מניקה ואני עם התקן הורמונלי. אני במלחמה עם עצמי על זה שזה בראש או שזאת מציאות.. אני מרגישה שעם הזמן הגבול הולך ומיטשטש ובעלי לא יודע כלום על ההרגשה הזאת והאמת שגם פה אני מאוד פעילה ולכן הפוסט אנונימי... אני יודעת שלפי האמונה האדם מרגיש 40 יום לפני המוות את המוות שלו וזה עוד יותר מחרפן אותי.. לא שאני מאמינה גדולה, אבל עצם זה שיש סיפורים על כאלה שנפרדו מכולם ואז באמת קרה שמתו... זה מחרפן אותי התפר הזה ושאני לא מצליחה להבין מה מהדברים האלה בראש לי ומה אשכרה קורה במציאות

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-04 11:05:36

המון אנשים סובלים מחרדות יכולה להעיד על בעלי אחי וגיסתי שכולם סובלים מזה . את חייבת ללכת לפסיכולוג הוא יעזור לך להפריח את כל החרדות האלה יעשה איתך תרגילים ואז ברגע שיהיה לך חרדה את תדעי להתמודד איתה לבד וכמובן הכי חשוב זה לשתף את הבן זוג שיוכל לעזור לך לעבור את התקופה הזאת❤️

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-04 11:49:40

את חייבת טיפול דחוף , כולל טיפול תרופתי נגד חרדות, אין ספק, וחבל על כל דקה. את כנראה מעבירה את החרדות האלה לילדים שלך, האנרגיה שלך בטוח משפיעה עלייהם אז תיפני למרכז בריאות הנפש בהקדם האפשרי ואת תרגישי כמו בנאדם חדש אחרי שתיקחי כדור

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-04 12:58:14

למה החלטת שהאנרגיה שלי משפיעה על הילדים שלי? הילדים שלי הם ילדים מאושרים ושמחים ומחייכים כל הזמן! חצופה! אל תערבי את הילדים שלי בעיניין הזה!

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-04 14:08:19

תקשיבי יש ספר שכדאי לך לקרוא נקרא ״הסוד״ גם הבנתי שיצאה סדרה כזו בנטפליקס.. זה אולי יעזור לך להתמקד ולזמן אלייך דברים טובים

0 תגובות

0 אהבו

2021-10-04 14:34:27

את הסוד קראתי כשהייתי בערך בת 16... והחיים שלי מאוד יפים והכל טוב בחיים שלי, הפחד שלי הם שהחיים היפים שיש לי יגמרו