דיאטת הרבלייף- ממליצות ??

לא! זה חרטא! סתם עובדים על אנשים! תאוכלי חסה תגיעי לאותה תוצאה

כןכןכן!! חד משמעית עשיתי את זה וירדתי יפה ממש זה תפריט מאוזן מאוד שמאפשר לך ללמוד הרבה גם בהמשך ולהכנס לאורך חיים בריא אני בזכות זה לא עליתי הרבה בהריון ואני נמנעת מסוכרים זה ממש גמל אותי מזה ממליצה בחום !!!!

אנונימית- כמה ירדת? ולא פחדת מסיכונים?

איזה סיכונים ..? אוכלים ממש טוב ומסודר שותים שייקים שיש בהם תסיבים תזונתיים וכל היום חייב לשתות מלא מים את במעקב עם מאמן ירדתי איזה 10 ק״ג לא הייתי ממש מלאה הגעתי לתוצאה יפה ואז נכנסתי להריון אחרי הלידה אני ממש רוצה לחזור לזה זה עושה לך סדר בהכל ומאזן אותך מה שבטוח שחארטה זה לא

בתור אחת שניסתה את זה אני פחות ממליצה.. זה אבקות שעולות המון כסף, הצוות שמכוון אותך לא מוסמך הם עובדים עפ"י שיטת מצליח. אין קסמים מי שרוצה לרדת במשקל צריכה לשנות אורח חיים, לסגל חשיבה נכונה ובריאה על אוכל, מאזן קלורי שלילי אם כל הקושי זה נטו שינוי בתפיסה. לאכול בריא זה לא אומר להמנע לגמרי ממתוקים פשוט להיות במעקב על מה שמכניסים לפה. עדיף לשלם כסף לתזונאית קלינית וללמוד, לשנות את התפיסה ותוצאות לא יאחרו לבוא.. ממליצה שתעקבי אחרי טליה קפלן באינסטגרם.

אני מסכימה עם אסתר, מנסיון של חברה, הצוות ללא הכשרה מתאימה וכמעט נגרם לה נזק בגלל שיש לה בעיה בבלוטת התריס והם לא ידעו להגיד לה שאסור לשתות את השייק בסמוך לכדור, משהו שהם כמדריכים אמורים להבין טוב מאוד. וגם לא באמת ניתן לדעת מה את מכינסה לדוף עם השייקים האלה. לכי לשיאטנית תתאימו תפריט ולכי למאמנת כושר לדעתי זה גם יוצא אותו סגום כמו לשלם על השייקים.