הריון ולידה
2021-10-03 05:33:16
יש כאן מישהי שעשתה הליכה כל יום חצי שעה/ארבעים דק
עם התינוק וירדה במשקל?
התחלתי לעשות עם הילד כל בוקר טיול ..
לפני זה, היתי עושה כושר ריצות/הליכות בהליכון ביתי
מעניין אותי לדעת, אם זה נחשב לאותו הדבר🥺
תגובות
2021-10-03 05:33:36
עוקבת
2021-10-03 05:49:04
אני האמת לא ניסיתי אבל מאמינה שבשביל לרדת משקל זה בעיקר תזונה נכונה , ושילוב של ספורט כמו הליכות / אימונים .. שיהיה בהצלחה
2021-10-03 05:52:50
80 % זה תזונה ו20% זה ספורט.
תשלבי בין השניים ושימי דגש יותר על תזונה. תנסי להמיר את המחשבה שלך לגבי זה שספורט הוא יותר בשביל הבריאות הנפשית שלך.
אחרת ספורט יהפוך עבורך כמשימה וזה לא יחזיק לך לאורך זמן. לדעתי. 🙏🏻
2021-10-03 08:12:04
אני מקפידה על ארוחות מסודרות, הרבה מים וירקות
ועושה הליכות בערב בלי הבייבי וזה ממש עוזר
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2019-12-23 13:04:43
שיניים והקאות
יכול להיות שיש קשר ביניהם?
הבן שלי מקיא מלא ואני לא יודעת למה... ונראה גם שעכשיו מתחילות לו השיניים..
הריון ולידה
2020-09-30 15:27:26
מישהי יודעת איפה אפשר להזמין/לקנות את האוברולים החמודים לתינוקות עם אזניים של חיה , יש ארנב , דובי וכו וכו
ואם יש תמונה עדיף 😜
הריון ולידה
2020-11-08 15:19:55
נסינו לקיים יחסי מין אחרי שהייתה לי דלקת מלפני שבוע וטיפלתי בזה אבל לכ הצלחתי היה ממש יבש אצלי אולי מהלחץ שאולי עדיין יש דלקת ףףף נמאס לי😓
אוכל
2020-11-29 15:31:42
יש לנו הרבה בצלים (לבנים) שאנחנו צריכים להשתמש בהם לפני שיירקבו. יש למישהי רעיון מה אפשר לעשות איתם?
משהו טעים.. (לא פתיתים אורז פסטה וכו.. )
אמהות
2021-03-09 04:01:39
צריך לעשות טעימות לדייסות של מטרנה? אני רוצה להתחיל להביא בלילה כי מתעורר הרבה
הריון ולידה
2021-03-30 20:11:17
מעלה שוב.. בתקווה שיהיה יותר מענה🙏
בנות יקרות
ממש מבולבלת לגבי ביה"ח ששם ארצה ללדת בע"ה. מאוד חשוב לי שהביהח יהיה בעד לידה טבעית, אפס הפרדה, הנקה מיד לאחר הלידה באם מתאפשר?
בנוסף, האם הבעל יכול ל...
הריון ולידה
2021-10-16 09:29:50
בחילות בשבוע 29 לא הבנתי???
הגיוני?
יש תאבון ברוך השם אבל מידי פעם בחילות שבאות והולכות 🤯